第三 ， 长期喝茶的人 ， 难免留下牙垢 ， 牙齿变黄 ， 而且刷牙都难以刷掉 ， 可能会带来形象上的一些困扰 ， 到时候还得去洗牙才能冲干净 。
最后 ， 总的来说 ， 喝茶跟喝水 ， 虽然看起来喝茶更加营养健康 ， 但是也得掌握正确的喝茶方式才行 ， 而且我们每天要保证至少1500ml的饮水量 ， 也不建议都喝茶 ， 还是适当喝点水比较好 。
[1
《经常喝茶 ， 好处有多大？》.丁香医生.2021-09-28
[2
《中国医学科学院最新研究：每周喝茶三次 ， 冠心病风险降两成》.生命时报.2020-03-15
[3
《喝了几千年的茶 ， 到底是防癌还是致癌？》.医学论坛网.2021-03-13
[4
《天天喝茶 ， 你真的喝对了吗？说心里话 ， 这2种茶最好“一滴不沾”》.医学论坛网.2020-03-14
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