抗衰老|“老得慢”的女人，大多喜欢吃这3种食物，快看看有你爱吃的吗红豆|黑豆|薏米

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“老得慢”的女人，大多喜欢吃这3种食物，快看看有你爱吃的吗
现在网上特别流行“少女感”的说法，比如有些明星看起来就好像二十多岁的小姑娘，但实际年龄却要大上十几岁，实在令人羡慕。而不只是明星，相信每个女人都想拥有一张“少女脸” ，毕竟谁不想一直年轻貌美呢。

但是保持年轻也是需要花费时间和金钱的，而皮肤保养是外在的，饮食调理则是内在的，相对来说更加滋养身体。所以在饮食上面，建议平时多吃一些抗衰老的食物，今天就为大家盘点3种很多女人都爱吃的美食，想要“老的慢” ，就赶快吃起来吧。
薏湿糕
小编曾经特地上网查找了祛湿的配方，比较多的就是红豆薏米水，但做过一次后就被劝退了，实在太麻烦了。后来选择了朋友推荐的薏湿糕，一罐里面有好多，可以吃好久，关键是随开随吃，特别的方便。

薏湿糕其实也是采用了红豆和薏米的搭配，此外又添加了山药、茯苓等对人体有益的食材，做成糕状，方便食用。味道吃起来还不错，比较有嚼劲，而且有股淡淡的香味，甜而不腻，经常吃也不会腻。
【抗衰老|“老得慢”的女人，大多喜欢吃这3种食物，快看看有你爱吃的吗】

六点零薏湿糕薏苡仁赤小豆茯苓红豆糕祛湿膏点零食官方正品旗舰店查看小编现在的脸色就比以前好多了，身体也没有那么沉重了。不过有时间的小伙伴可以自己煮红豆薏米水喝，效果会更好一点，但要坚持下去，不然没什么作用，要是实在坚持不来，就跟小编一起吃薏湿糕吧。

黑芝麻丸
想要抗老，生活中还得多吃一些“黑色食物” ，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，里面都含有大量抗氧化物，可以消除女性身体的自由基，从而起到抗衰老的作用。不过除了黑芝麻可以直接吃，黑米和黑豆都需要处理后才能食用。

废话不多说，怕麻烦的小伙伴可以直接选择吃黑芝丸，可以直接食用，非常方便。小编吃的是汉谯堂的黑芝麻丸，因为里面除了黑芝麻，还加入了黑豆和黑米，三重黑营养，滋补效果会更佳。

汉谯堂黑芝麻丸古法蒸晒即食糕点零食丸子查看这款黑芝麻丸采用传统工艺“九蒸九晒” ，营养成分更容易被人体吸收，纯手工的制作方法使它的口感更加细腻，入口香甜软糯，芝麻香回味悠长，吃起来十分享受，经常吃滋补效果非常好，还能改善发质，感觉特别棒。

七度方益颜糕
“少女感”还有一个标志性特征就是“面若桃花” ，给人很舒服的感觉。所以，不想老得太快的女人，也要想办法让自己的脸色看起来红润一点，这样才会显得年轻有朝气，那么七度方益颜糕的作用就在此表现出来了。