血栓|血液“稀释剂”已公布,不是枸杞,常吃疏通血管,头晕眼花自动消( 二 )


有些患者病情严重 , 患者拿东西、走路等的正常肢体活动都会受到影响 。

4、嗜睡犯困
血栓的形成会导致血液循环状态变差 , 而大脑长期血氧供应不足 , 就会出现乏力、嗜睡、犯困的表现 。
尤其是脑梗患者 , 很多人都在发病之前的一周左右出现过这一表现 。

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此外 , 坚持做2事
1、不熬夜
长时间熬夜 , 不仅是睡眠不足那么简单 , 还会对肾上腺素的分泌造成影响 , 使血压升高 , 损伤血管内壁 , 加速动脉硬化 , 最终可使血管发生堵塞 。
因此 , 建议平时避免熬夜 , 早点洗漱完睡觉 , 保证睡够7-8小时 。

2、不久坐
现代上班族常常有久坐的习惯 。
而久坐会减慢血液的循环速度 , 使血液变得粘稠 , 可升高血脂 , 促进血栓形成 , 加速血管堵塞的进程 。
【血栓|血液“稀释剂”已公布,不是枸杞,常吃疏通血管,头晕眼花自动消】建议避免久坐 , 每坐1小时起身活动一下身体 , 同时 , 最好能每天进行30分钟的有氧运动 。