如高血压、心脏病、肾脏病等也可引发同程度的耳鸣 , 考虑与内耳微循环障碍、内分泌失调等原因有关 。
总之 , 多种原因均可导致耳鸣 , 包括一些疾病 , 所以当出现耳鸣时 , 要引起足够的重视 , 及时查明原因 , 针对性干预 , 以免带来严重后果 。
如何减轻耳鸣带来的痛苦?
长期耳鸣 , 如果放任不管 , 对患者的身心健康都是不利的 , 严重的耳鸣可影响患者与他人的正常交流、影响人际关系 , 长期下来可使患者出现不安、交流、抑郁等情绪 , 给患者带来巨大的心理压力 。
而且耳鸣很可能还是因为一些疾病引起的 , 比如肿瘤 , 如果不及时治疗 , 那后果不堪设想 。 所以对于耳鸣 , 及时诊治是关键 。 那么 , 如何解决耳鸣问题呢?
首先 , 想要解决耳鸣 , 最重要的一点便是及时找出致病因 , 这样才能针对性进行干预 , 最终解决耳鸣问题 , 比如急性化脓性中耳炎引起的 , 经过充分的抗感染治疗 , 待炎症好转后 , 耳鸣情况大多数都能恢复 。
其次 , 就是针对出现的一些病症进行治疗 , 比如睡眠障碍、偏头痛、长期情绪障碍等 , 可在医师的指导下通过适当的药物治疗、松弛训练和心理咨询等 。
?除此之外 , 生活中也要做好防患工作 , 尽量远离噪音 , 如果是因为职业需要 , 要做好相关防护如佩戴耳塞;但如果是普通人 , 则要减少佩戴耳机的时间;
学会调节情绪 , 尽量让自己处于一个轻松愉悦的状态下;适当增加含锌、铁、钙丰富的食物 , 有助于扩张微血管 , 改善内耳血液供应 , 防止听力减退 , 预防耳鸣 。
总结:导致耳鸣的原因有很多 , 很多时候是由疾病引起的 , 所以如果长期频繁出现耳鸣 , 建议及时就医诊治 , 以免带来严重后果 。
参考资料:
[1
《耳鸣背后可能隐藏着这些疾病》.扬子晚报.2021-01-18
[2
《经常耳鸣竟是耳聋的前兆?出现这些症状 , 千万要当心》.科普中国.2021-06-05
[3
《还在说耳鸣不是病?这种突发性疾病必须引起重视》.人民网-科普中国.2020-06-24
【高血压|经常耳鸣怎么办?别担心!这篇文章给出了5种应对办法】未经作者允许授权 , 禁止转载
- 芹菜叶|失眠最怕它了,三天吃一回,一分钱不花,睡眠变好了,倒头就是一整夜
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”,妈妈经常吃,四十岁依旧少女脸,别错过
- 猪皮|女孩子别太节俭,4种“减肥”零食经常吃,“美颜瘦身”两不误
- 四肢|四肢发达,头脑简单?经常运动的人,大脑很快就受到这6个影响
- 我国|经常和患乙肝的人一起吃饭,会不会被传染?今天告诉你真相
- 经常耳鸣怎么办?别担心!这篇文章给出了5种应对办法
- 降血压|高血压患者,经常做这4个运动,或有助于控制血压,不妨试试
- 高血压|花生是高血压恶化的“助推器”?医生提醒:1种水果要忌口,以免心梗“上门”
- 睡眠|经常睡不着?长期失眠的危害!
- 肋软骨炎|经常胸痛,就是有心脏病?别先入为主!可能是这5种常见病