饮食|这几类食物已被“全网禁”，家里还有的快丢掉，吃多了相当于毒药肝脏

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【饮食|这几类食物已被“全网禁”，家里还有的快丢掉，吃多了相当于毒药】“病从口入” ，这个成语大家一定不会陌生。我们作为有自制力的大人，偶尔都会因为吃错东西而生病，更何况还不会分辨好坏的孩子呢？

为了孩子能健康成长，家长们对于孩子的饮食便要慎之又慎！
王女士的儿子轩轩从小就非常能吃，因为家人们都觉得对孩子来说，能吃便是福。所以，对于轩轩的食量从来不会加以控制。
加上对轩轩的宠爱，零食从来不会缺少，不管是薯片、糖果还是可乐等饮料，只要轩轩喜欢，没有人会真正制止他。

轩轩的爷爷奶奶每次给轩轩做的饭菜，都是以他爱吃的肉类为主，还会配上可乐等汽水。
在这样的养育方式下，年仅11岁的轩轩就已经是小区里有名的“胖小子”了，身高150厘米，体重却已达到140斤。
期末学校组织体检的时候，医生发现轩轩的转氨酶升高不少，便让老师通知王女士带他到医院进行肝脏方面的检查。
检查的结果令王女士一家吃惊不已，因为结果显示，轩轩肝脏的右叶已经比成年人还要大许多了，数据也显示出他已患有中度脂肪肝的指征。
医生在了解了轩轩平日的饮食习惯，又看到他的体型后，便知道了原因所在。

那就是轩轩不仅不爱吃蔬菜，平常都是大鱼大肉，而且所吃零食都是一些高热量、高糖量、添加剂极高的“垃圾食品” 。
最后的结果便是轩轩过于肥胖，肝脏负荷过大，如今还只是肝脏问题，如果不改掉这些习惯，未来还很可能患上心血管方面的疾病。
根据世界卫生组织的相关统计数据显示，每一年全球都会有将近2亿的儿童发生食物中毒事件。
而吃了有害的零食，占据比重超过50% 。加上不良的饮食习惯，最终使得孩子的身体健康受到严重损害。为了保证儿童饮食健康，提高对儿童食品的安全重视。
在去年的5月，我国副食流通协会便已经发布了《儿童零食通用要求》，令许多家长没想到的是，平日里孩子们非常喜爱吃的零食，居然都不符合要求。

这几类食物已被“全网禁” ，家里还有的快丢掉，吃多了相当于毒药！1、含有人造反式脂肪酸
想必家长们都给孩子买过这些零食：炸薯条、汉堡、炸鸡翅、起酥饼干、巧克力、奶油甜点等。这些零食既是最常见，也是大多数孩子都爱吃的。
而这些零食中，都会含有含有人造反式脂肪酸，也正是因为有了它，这些零食才会变得如此美味。
长期食用含有人造反式脂肪酸的零食，很容易使孩子出现肥胖、挑食厌食等问题，甚至会使动脉硬化加速，胆固醇增加等。
如果家长们不买或者少买给孩子，过一段时间就能发现，孩子的食欲会比以前好很多。

2、过于重油、重盐、含糖量高的食品
过于重油、重盐、含糖量高的食品，会增加孩子肠胃、心脑血管、肾脏的负担，胆固醇的增加还会使孩子变得肥胖。
根据联合国儿童基金会以及北大公共卫生学院的调查数据显示，如果不进行人为干涉，到了2030年，我国肥胖儿童的占比将有可能达到28% 。