胃病|胃病“诱导剂”被揪出，与豆浆无关，提醒：若想胃健康，远离“3白” 豆浆|胃癌

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二十一世纪以来，经济飞速发展，人们的饮食文化丰富起来，很多人为了满足口感，养成了不健康的饮食习惯，这导致我国胃病患者的人数逐年增加。
值得注意的是，近几年数据显示，胃病患者正在向“年轻化”趋势发展，这无不部警醒我们，呵护胃部健康，刻不容缓！

胃病“诱导剂”被揪出，与豆浆无关
总有人说，喝豆浆对胃不好，那么事实真的如此吗？
研究证实，大豆中含有较高的蛋白质，而且是优质蛋白，除此之外，还有丰富的钙、铁等元素，使不饱和脂肪酸和维生素E的油脂来源，适当喝豆浆可以补充人体所需，但是胃不好的人，喝豆浆一定要适量，因为，大豆中还含有很多胀气因子，容易造成腹部胀痛，不利于胃病的恢复。

提醒：若想胃好，远离“3白”
1.白糖
美国癌症协会研究发现，含糖饮料摄入高，会增加肥胖相关癌症风险59% ，并且对于胃病患者来说，经常吃甜食，容易引发胃黏膜组织出现衰老的迹象，而且还会降低胃部防御机制，时间久了，就会引发胃病的出现。
2.白酒
人体摄入的酒精会在胃部消化和吸收，这个过程会直接刺激到胃黏膜，并且胃内酒精达到40%时，会损伤胃黏膜，胃部消化能力就会变弱，食物会堆积在胃内成为幽门螺旋杆菌的滋生物，引发口臭、反酸等症状，不利于胃不健康。

3.猪油
猪油虽然吃起来比植物油香很多，但是却含有较高的脂肪酸，进入人体后，不利于消化和吸收，增加胃部负担，排空速度受到影响，进一步增加患胃病的几率。
胃部发生病变后，身体或会出现这些异常
1.餐后容易打嗝，积食，体内有嗳气；
2.顽固性口臭，刷牙也不能消除；
3.胃部经常出现反酸、烧灼感等；
4.大小便出现异常，排黑便、水样便；
5.腹部上方井场钝痛或刺痛；
6.精神不振，浑身乏力；

临床胃癌分为哪几类？
1.早期胃癌
胃癌属于恶性肿瘤的一种，在胃癌早期，主要是以直径为0.5cm以下的肿瘤为主，被叫做微胃癌， 0.6-1.0cm的则为小胃癌，主要症状有胃痛、反酸、恶心反胃等。
2.晚期胃癌
当癌变组织浸润到基层或者浆膜层时，则表明胃癌已经发展到了晚期，存活期也大大降低了，主要表现为体重下降，食欲不振，频繁腹痛腹泻等。
日常养胃，不妨尝试1件事，或能让胃渐渐强壮

当胃不好的时候学会养胃其实才是最关键的，胃不好更加需要补充营养，这才有益于胃部健康。因此每天多吃一些养胃的食物是有必要的。

参考文献
【胃病|胃病“诱导剂”被揪出，与豆浆无关，提醒：若想胃健康，远离“3白”】唐贺文，李忠，胃癌转移的治疗与研究[J
；2004年02期