下面分享一个鸡汤的食谱 ， 好喝又滋补 ， 提高免疫力 。
【山药炖鸡汤】

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食材：鸡肉、山药、枸杞、姜片、料酒、盐、食用油 。

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步骤1：鸡处理干净 ， 煮熟后斩成小块备用 。

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步骤2：起锅烧油 ， 放入鸡肉煸炒片刻 ， 炒出鸡油 ， 这样炖汤更香 。

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步骤3：接着加3片姜翻炒片刻 ， 然后倒入热水 ， 加些料酒 ， 大火烧开 ， 转小火炖煮1个小时 。

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步骤4：山药去皮切段 ， 1个小时后放入锅中 ， 继续炖30分钟 。

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步骤5：最后加盐调味 ， 撒些枸杞就可以出锅了 。
临近春节 ， 第二波疫情袭来 ， 中老年人一定要注意身体 ， 提高免疫力 。 返回搜狐 ， 查看更多
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