什么牌子的筋膜枪好？运动训练师分享私藏选购技巧！ _健康小知识

一款好的筋膜枪可以帮助我们缓解运动后的疲劳感和肌肉肿胀感，好处众多！李静作为运动训练师，需要提醒大家的是筋膜枪虽好，但是也存在损伤肌肉的风险。尤其是现在很多跨界大牌、网红等产品缺乏对肌肉保护的研究，实际使用起来会存在击打力度忽强忽弱、稳定性以及兼容性等核心技术优化不到位的问题。这类不专业产品体验效果极差，而且使用时间一长就会出现肌肉酸红肿痛的情况，更甚者还会造成肌肉撕裂！到底什么什么牌子的筋膜枪好？我特意购买了一批筋膜枪，亲自拆箱实测为大家分享其中的优秀款，内附有五大选购绝招，大家一起来看看吧。

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（上图是本次测评的一小部分产品）
在分享什么牌子的筋膜枪好之前，我觉得很有必要科普一下筋膜枪的正确选购技巧有哪些，这样才又有利于大家选购一款专业的产品。
1、震幅要适中。关于震幅首先要考虑自身肌肉的承受能力，一般在8-12mm左右比较适宜。一味选择太高的震幅会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤，得不偿失！
2、迷你枪和大枪的区别要分清。 mini筋膜枪小巧轻便，击打力度较小，适合女生做表面的按摩使用。男性、健身运动发烧友无疑更适合大枪，力度更足也能实现更深的击打深度。
3、建议选择兼容性高的产品。国人的肌肉特征比较复杂，不同的生活环境造成的肌肉劳损问题也不同，兼容差的产品体验感不好，达不到想要的按摩效果不说，甚至引发肌肉的损伤。

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4、推力要根据自己需求选择。推力是很重要的选购标准，但不需要追求越大越好，一般在10-20kg左右就能满足日常的按摩需求。盲目追求大推力的产品，大概率会损伤肌肉。
5、慎选金属按摩头。对于金属按摩头，大家选购的时候一定要谨慎选择。很多的商家会宣传使用金属按摩头，实际上金属按摩头伤及肌肉的风险很高。
看完上面的干货分享。对选购方面还存在疑问的朋友，下面为大家奉上非常具体的机型推荐，它们都有自身的特色功能，大家可以做个参考。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
推荐理由：极限运动品牌，降低93.8%的肌肉损伤率

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筋膜枪什么牌子好用？未野是一个比较低调的牌子，不过在我使用半年以来，各项体验感都很好，首先推荐。 AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多的运动博主媒体称为筋膜枪中的性能巅峰！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！