睡眠|很累,却睡不着!可能是“气少痰多”,温胆汤加减,可补气清痰


睡眠|很累,却睡不着!可能是“气少痰多”,温胆汤加减,可补气清痰

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睡眠|很累,却睡不着!可能是“气少痰多”,温胆汤加减,可补气清痰

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睡眠|很累,却睡不着!可能是“气少痰多”,温胆汤加减,可补气清痰

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为什么有些人 , 白天忙碌一天 , 已经很累了 , 但是晚上入睡却特别困难 。 而且 , 这类现象还不是个例 。
还记得在之前随老师初诊时 , 就遇到过一位十四来岁的女性患者 。 形体略显肥胖 , 白天工作无精打采 , 感觉身上没有一点力气 。 没到下午 , 就盼着早点下班回家 , 好好地补一觉 。

可是 , 等到了睡觉的时候 , 却发现毫无睡意 。 就算是好不容易睡着 , 也短时间内醒来 。 随后 , 就再也难以入睡了 。
于是乎 , 患者好似陷入了一个怪圈 。 那就是大白天的乏力、提不起精神、对任何事物都提不起兴趣;但是到了夜间休息的时候 , 却入睡难 , 或是睡眠质量特别差 。
【睡眠|很累,却睡不着!可能是“气少痰多”,温胆汤加减,可补气清痰】
而且 , 若是与他人聊天、交流久了以后 , 还能听到嗓子里的痰浊之声 。 因此 , 在与人交流时 , 时间稍长 。 就需要咳嗽一下 , 清清嗓子 。
而且 , 她的脉象偏弱 , 舌苔白滑而腻 。
其实 , 这就要多考虑气虚痰阻了 。 也就是说患者是因为气虚痰阻 , 才导致的失眠 。

因此 , 一般遇到这类问题时 , 我们就需要考虑补气、清痰了 。 只要让我们的三焦通畅 , 那么 , 我们就能安稳入睡了 。
当然 , 说起症候 , 是很简单 , 但要如何实际去应用呢?
接下来 , 我们再来详细分析分析 。 因为由气虚痰阻而导致的失眠 , 这在传统医学中 , 是较为重视的一个话题了 。

那么 , 我们来看看 , 一位中医前辈具体是如何应对的 。
首先 , 来看看组方:泡参 , 白术 , 茯苓 , 陈皮 , 法半夏 , 竹茹 , 枳实 , 甘草 。
为什么可以这么用呢?
首先 , 患者的脉象偏弱 , 尤其是患者的寸脉比较弱 。 而寸脉 , 主的就是我们的心肺 。 中医常讲 , 肺主的是气的输布 。 因此 , 若是寸脉弱 , 就预示着患者气虚 。

舌苔白滑而腻 , 则预示着患者的气血不足 。 与此同时痰湿内积 , 就多表现于舌淡、苔水滑 。 再加上患者全身乏力 , 这也预示着气虚 。 此外 , 患者还痰涎盛 , 这就预示着痰湿阻滞 。
因此 , 从整体来看 , 患者就属气虚痰阻 。
气虚和痰湿内滞有关吗?
其实是有的 。 因为 , 气可以输布津液 。 若是气虚 , 那么津液就会输布失常 。 那么 , 其直接表现就是痰湿凝聚 。

痰湿凝聚和睡眠障碍有什么关系?
其实 , 当我们在清醒的状态转入睡眠的状态时 。 而这一过程 , 就是体内的阳气入阴的过程 。 也就是说 , 此时我们体内正在进行着阴阳二气的转化 。 而这一过程的发生 , 是完全可以因痰湿阻滞而发生转化障碍的 。 若是此时的三焦被痰湿所阻 , 那么气机自然就无法升降转化 。

为什么可以用上述的方法?