2023十大健康谣言盘点：防猝死套餐坑惨年轻人！看看你被骗了几次( 三 ) 长寿

谣言七：碘盐可以防辐射？
日本核污水正式排海后，引起了大量民众的生命安全恐慌。愤怒伴随着盲目，大量谣言把不明真相的群众耍得团团转。
其中最离谱的莫过于相信“碘盐可以防辐射”的民众们，并因此哄抢囤积食盐。一瞬间，我们仿佛又看到了当年非典抢食醋、日本海啸抢食盐的场景重现。
这不仅是错误的，也是危险的。
碘元素的确可以防辐射，因为核污水中的碘主要以放射性碘形式存在，人体摄入“稳定碘”可增加人体甲状腺内碘元素的饱和度，避免放射性碘在甲状腺内的沉积，从而避免放射性碘对甲状腺带来的危害。
但食用碘盐无法预防放射性碘的摄入，过度摄入食盐还会增加心脏和肾脏负荷，造成高血压等疾病发生，甚至造成脱水、死亡等。
另外，有些民众担心核污水排海后，食盐受到污染，因而大量囤积食盐。但我国目前食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3% ，井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。
而且食用盐生产也需要遵循食品安全规定，所以无需担心，更无需屯盐。
谣言八：2024年职工医保费将不再划入个人账户？
凡是跟医保改革有关的传闻，往往获得大量关注。 2023年10月底，一篇文章声称2024年职工医保缴费将彻底改革，改革方向包括“职工医保费不再划入个人账户”“个人将不再有自己的医保账户”等。
随后国家医保局迅速声明，这些内容纯属造谣。
真相其实是，改革后职工医保个人账户制度仍然保留，保持3个“不变”：
一是个人账户结余的归属不变；二是在职职工个人缴费的比例、流向不变，仍然全额划入个人账户。三是退休人员不缴费的政策不变，个人账户资金仍然由统筹基金划入。
谣言九：研究表明生两个孩子最有利于长寿？
这个传言一出，生孩子跟不生孩子以及只生一个孩子的网友，都齐刷刷地激动了……
其实这是一个尚未得到证实的结论。说法的起源来自一项发表在《科学进展》上的研究。该研究只是表明：生殖的基因突变往往会缩短寿命。
论文中的一项数据显示，比起生育0个、1个或3个的群体，生育2个小孩的群体，能活到76岁的概率是最高的。
这个结论说来复杂，但其实研究人员做了多项对比，并没有得出“生两个小孩有利于长寿”这个结论。
本身这个实验结果就很难用三言两语说清，而这个简单粗暴却十分具有颠覆性的结论又在舆论场上引发了排山倒海的争议，因此实验结论被误解、误传的程度就更深了。
谣言十：医保门诊统筹截止到12月就不再报销？
又是一则关于医保的谣言，并且由于临近年底，引发了更大范围的恐慌。不少家庭和患者因此赶去医院抢门诊号，有人跑到医院抢购，有人连夜排队报销费用……甚至在医保部门接连辟谣之后，这则谣言仍然在热搜上连续挂了好几天，其影响力可见一斑。
其实这则所谓的内部消息，一开始是从药店传出来的。
或许是某些药店基于利益驱动，利用时间节点贩卖焦虑，煽动患者多花钱买药。一位患者去药店买药时，被告知医保卡里的统筹额度还有1500元，如果不用年底就会清零，然后就被推荐了各种滋补品。
于是谣言以讹传讹，在短期内忽悠大量民众付诸行动。
此类谣言利用的是人们的“风险厌恶”心理，上当的人生怕不信就要被扣钱，及时花掉才是最保险的。
但医保里存的是“救命钱” ，患者刷爆卡买不需要的药，并不能对自己的病痛起到缓解治疗之效，反而会让有病者得不到及时救治，扭曲医疗资源配置，给医保基金带来损失与隐患。