47岁的杨叔 ， 是一名建筑工人 。 上有老下有小 ， 作为家里的顶梁柱 ， 只能拼命工作 ， 丝毫不敢懈怠 。

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一个月前 ， 他感觉身体出现了异样 。 总是嗓子疼痛 ， 声音也变的沙哑 。 起初 ， 以为是最近劳累过度引起的 ， 想着休息一下就行 。 但之后的时间里 ， 痛感却不减反增 ， 甚至越发严重 。
就连脖子周围也出现了硬硬的肿块 ， 还伴有心悸症状 ， 经常干什么都提不起精神 。 已经严重影响他的工作效率 ， 到医院检查后 ， 被诊断为甲状腺癌 。 这让杨叔非常崩溃 ， 不明白一向身体健康 ， 为何会患上癌症呢？

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卫生组织呼吁：停止饮用“1茶叶” ， 喝一口等于摧毁甲状腺 ， 早远离
医生与其交流后 ， 才发现杨叔患甲状腺癌与常喝的“茶叶”脱不开关系 。
原来 ， 杨叔平时非常喜爱饮茶 ， 尤其是工作时 ， 经常带上一大杯茶叶水 。 不但解渴还能提神 ， 但茶叶储存条件比较严苛 ， 很容易出现发霉现象 。 但他一向节俭 ， 一般都是挑拣后 ， 继续使用 。
医生则指出 ， 发霉的茶叶是不能长期使用的 。 因为其中已被毒素渗透 ， 会滋生大量的黄曲霉毒素 。 且早在多年前就被WHO列为一类致癌物 。 频繁使用 ， 会损伤肠胃正常运转 ， 还会扰乱甲状腺的内部平衡 ， 诱发甲状腺癌 。

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提醒：这2物也会损伤甲状腺稳定 ， 尽量少碰
1.高脂肪食物
随着生活水平的改善 ， 一些大鱼大肉经常出现在人们的餐桌上 。 虽然美味且含有一定的营养 ， 但不能多吃 。
因为其中含有较多的脂肪和热量 ， 进入人体后 ， 会加重肠胃负担 ， 还会影响甲状腺的正常分泌 ， 致使疾病加重 。

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2.高糖分食物
甜品一直以来深受人们的欢迎 ， 不仅可以满足味蕾 ， 还能舒缓身心 ， 改善心情 ， 却要控制食用 。
因为这类食物中含有大量的糖分 ， 进入人体后 ， 会造成糖分超标 ， 导致肥胖 ， 还刺激结节生长 ， 对病情不利 。

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想要恢复甲状腺健康 ， 可多做3事
1.补充散结消肿营养

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2.运动锻炼
生活中 ， 要每天参与一些户外锻炼 。 不断坚持 ， 不但有助于提高身体素质 ， 还能强健体魄 ， 增强自身抵抗力 ， 促进毒素从人体排出 。
3.定期检查
随着年纪的增长 ， 定期对健康体检至关重要 。 长此以往 ， 不仅能了解疾病变化 ， 还能发现藏有的健康隐患 ， 防止一些并发症出现 。

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