3种水果，不适合萎缩性胃炎的患者过多食用，平时要少吃 _健康小知识

多吃蔬菜水果有助于我们补充维生素，在一定程度上帮助我们补充水分、其中含有的多种矿物质也能够改善我们的身体健康。
相较于没有什么味道的蔬菜，水果大多数都是酸酸甜甜的，吃起来也很好吃，当零食吃也比较方便，因此受到了很多人的喜爱。水果确实是一种健康的食品，但是并不一定适合所有人吃，尤其是本身胃部就有疾病的人群，例如萎缩性胃炎的患者，在吃水果的时候一定要注意，有些水果真的不适合。

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三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃，生活中一定要注意
1、菠萝
当我们直接吃菠萝的时候都会感觉涩嘴，这其实是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种蛋白酶可以分解纤维蛋白和酪蛋白。也就是说如果我们吃菠萝的时候没有使用盐水浸泡，就会存在较多的菠萝蛋白酶，这种酶对于我们的身体刺激性很大还容易过敏。通常情况下，肠胃炎患者，消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。
2、大枣
大枣并不适合胃肠不适的人食用，这是因为其中含有大量的粗纤维，在进入我们的肠胃之后也会产生较强的刺激。通常情况下，如果是胃炎或者胃溃疡患者食用，很容易导致胃部疼痛不适，因此通常建议尽量不要吃大枣。

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3、柿子
柿子在胃酸的作用下，其中的鞣酸容易和蛋白质结合形成一些沉淀，久而久之就容易产生柿结石，影响我们的肠胃健康。如果是大量食用柿子，甚至可能在半小时内出现不良反应。柿子本身也是寒凉性质的食物，不宜多吃并且绝对不要在空腹状态下食用，否则会对胃部产生不良影响。
综上所述，这三种水果虽然好吃但是如果有胃肠道不适的人群还是应该尽量少吃。日常生活中，我们挑选水果也应该根据个人的实际情况来进行判断，以免因为吃了不适合自己的水果导致身体出现不良反应。
萎缩性胃炎其实是一种较为严重的疾病，如果不能够及时进行治疗是有进展成为胃癌的风险，因此日常生活中需要引起我们的重视。如果萎缩性胃炎患者想要补充水果，应该注意哪些问题?
水果也可以加热吃。水果尤其是水分较多的水果，通常都是比较寒凉的，肠胃不适的人群直接吃这些水果可能会因为寒凉刺激导致身体不适。因此，我们可以适当将这些水果加热之后食用，能够降低水果对我们的身体的刺激。

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不吃寒性或者酸性水果。寒凉性质的水果吃多了容易导致腹泻等身体不适，过酸的水果摄入之后很容易促进我们的胃酸过多分泌，进而加重胃炎等疾病的风险。像是柿子，山竹，山楂，杨梅等水果，都应该尽量减少食用。
水果做熟吃大多数情况下都不会减少水果的营养，还能够在一定程度上帮助我们的身体更好地对水果进行吸收和利用。
日常生活中，水果确实是一种十分营养健康的食物，但是我们在食用的时候也需要有度。水果再好吃也不能够多吃，否则吃太多水果也容易导致腹泻等不良反应的发生。我们要均衡膳食合理补充营养，适当补充水果即可。返回搜狐，查看更多
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