世卫组织呼吁：停止使用“1电饭煲”，或是肝癌的“催化剂”，趁早扔 _健康小知识

小张今30岁，已经步入而立之年，这个年龄段的人，压力都很大，小张也不例外。每当他想到家中的父母、在上学的孩子以及每日辛苦操劳的妻子，他就觉得身上的担子更重了，每天起早贪黑的工作。

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在半个月前，小张老是觉得身体有一种莫名的不适，工作时注意力很难集中，他刚开始觉得是自己没睡好，也没太上心。这天，他在工作时腹部一阵刺痛，之后倒在了地上。
工友们看到后，急忙把他搀扶起来，看到他面色十分难看，就急忙拨打120把他送到了医院。
到医院经过检查后，医生发现小张的肝脏右侧出现了3cm的肿瘤，确诊为肝癌。
这个结果让小张无法接受，自己的身体一直很好，怎么会查出肝癌呢？
随后医生经过详细的了解，发现小张的肝脏之所以癌变，主要与“1电饭煲”有关。

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“1电饭煲” ，或是肝癌的“催化剂” ，趁早扔
原来，小张为了节省日常开支，很少去外面吃饭，都是自己在宿舍做，为了方便，他还在路边买了一个电饭煲，但没用多久，电饭煲内胆涂层就出现了掉落的情况。
小张觉得没什么大不了的，就一直在使用，殊不知，这正是导致他肝脏癌变的“元凶” 。
医生解释道：这种廉价的电饭煲内胆涂层很容易脱落，在高温的环境下，会滋生大量的有害物质，并随着食物进入人体，会对肝细胞造成不可逆转的伤害，导致肝细胞病变、坏死，引发肝硬化、肝炎等肝脏疾病，严重时可能直接导致肝脏癌变。

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当肝脏出现病变，身体会出现以下异常，尽早自查
1、指甲竖纹明显，手掌大小鱼线位置出现发红；
2、身体异常乏力，精神状态不佳，很容易犯困；
3、小便发黄，大便发黑，且异味严重；
4、皮肤暗沉没有光泽，脸上出现大量痘痘粉刺；
5、头发过于油腻，频繁出现掉发、脱发。

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养肝护肝，日常可坚持2个习惯
一、补充养肝食材

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二、坚持运动
俗话说， “生命在于运动” ，运动能够激发肝细胞活性，提高身体的新陈代谢与身体的免疫力，降低患肝病的风险。
参考资料：
《原发性肝癌的分层筛查与监测指南》.临床肝胆病杂志返回搜狐，查看更多
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