“嘌呤大户”被揪出，医生提醒我：能不吃就不吃，别不听劝人体一旦嘌呤升高

人体一旦嘌呤升高，就会诱发尿酸升高，同时也会引起高尿酸血症，这种病症是与三高疾病所共同存在的，都是慢性疾病，只能通过药物来维持，控制饮食来缓解，当人体内的嘌呤一旦升高后，不良的症状也会随机而来，从而影响了正常生活。
想要控制嘌呤不再升高，就要控制自己的饮食，嘌呤是人体当中正常运行的元素，一直在勤勤恳恳的努力工作着，人们很难发觉它的存在，但当体内的嘌呤水平升高后，身体就会发生不适感，这时一定要及时就医，在医生的叮嘱下，按时服药治疗。
01【案例分享】
上海的王先生今年刚刚50岁，王先生近半年总是感觉自己双脚疼，但是王先生总以为自己是上了年纪，引起的这个毛病，他以为自己是缺钙的现象，让妻子去药店买了一些钙片，自行服用，但会用了一两个月，没有任何好转现象，在妻子的劝解下，王先生去了医院做检查。
来到医院的王先生，着急火燎的跟医生收缩着自己的病情，描述自己哪个部位疼，哪个关节疼。医生听了之后，对张先生采取了一系列的检查，检查结果出来了，张先生患上了高尿酸血症。

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不了解这个症状的王先生，听到后吓了一跳，一听说带血就觉得这个病很严重，自己在那嘀咕是不是癌症。把王先生吓坏了。但医生表示这种病虽然听着吓人，其实也没多大严重。
王先生这才放下心来，简单的跟医生了解了一下症状，之后跟医生一番了解交流后，得知自己是长期吃高嘌呤食物导致的。嘌呤食物摄入过量引起了体内的尿酸水平升高，所以引发了痛风疼痛的现象。
02痛风真的是吃出来的吗？
根据医院专家研究表明：每年有很多的人会去医院做一系列的尿酸检查，而且痛风的患者也逐渐增加，相比于之前那个年代来讲，痛风的人群已经高达50% 。
尿酸在体内一旦升高，这意味着就要减少嘌呤食物的摄入，而且产生尿酸的现象主要是和自身的尿酸盐有着一定的关系，这也是引发痛风的原因之一，在平时应该多注意一些饮食作息。

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有大部分人觉得尿酸痛是由于在日常生活中长期摄入高嘌呤食物引起的，这也并不无理由，但这种现象只占30%的概率，大部分原因是由于体内的新陈代谢速度减慢导致的引起痛风现象。
再就是由于长期吃高嘌呤的食物，没有对尿酸有着一定的控制，所以长期摄入高嘌呤的食物会使人体内的尿酸逐渐增加，导致了痛风的现象发生。
03嘌呤大户被揪出，医生建议：能不吃就不吃
1、海类产品
部分的海类产品都是属于高嘌呤类的食物，比如深海类的鱼、虾等，一旦人体收入过多的海内产品就会引发自体内的嘌呤升高，导致了尿酸浓度升高，从而引发了急性痛风。

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再就是对于尿酸本身就偏高的人群来说，应该在日常生活中多注意控制海类产品，能少吃就少吃，本身海鲜产品就是偏寒性，人体一旦摄入过多也会增加痛风的现象发生。
2、动物的肝脏
动物子肝脏里面含有大量的脂肪和胆固醇，人体一旦收入过多的话，就会导致自身的甘油三脂和脂肪逐渐升高，从而使体内的血液循环减慢，诱发血液黏稠，血液当中的毒素和垃圾不能及时流出，长期堆积在血管壁内。