【失眠|助眠产品有哪些?总是失眠的你一定要知道这几样东西】
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对于现在的年轻人来说 , 有一个好的高质量的睡眠是很奢侈的 , 因为现在的人不管是工作还是学习 , 还是生活上的种种事情 , 都会受到一定的压力 , 而有压力就很容易导致失眠的情况出现 。 睡眠对于一天来说是很珍贵的 , 如果你是经常失眠 , 或者是容易浅眠的仙女 , 今天小编就来给你们推荐几款助眠好物 , 让大家睡一个安稳的好觉 。
一、南卡Zzzz枕中宝
现在国内助眠产品也是各种各样 , 但是为什么睡眠质量不高的人群却依旧在不断增长?业内人士表示大部分口服或者外用的助眠产品都有一定的药效性 , 多少都会存在一些副作用 , 而且效果也不一定好 。
南卡Zzzz枕中宝是个知名度不高的宝藏助眠好物 , 由于不做广告不找代言 , 因此不被大众所熟知 , 但很睡眠康复专家和人员都在推荐!这款南卡枕中宝融合了南卡核心的骨传导技术 , 在骨传导传播方式下 , 音乐助眠的效果可以提高85%左右 , 同时也是一种非药物、无副作用、无特殊限制的安全健康的助眠产品 , 适合全人群使用 。
放在枕头底下也是毫无异物感 , 并且得益于骨传导的传播方式 , 还做到了多角度无死角的传播 , 无论是趴睡、仰睡、还是270°~360°都不会有任何影响 , 都能清晰欣赏 , 使用感受超级棒 , 通过骨传导威震技术 , 将舒适的音乐传入你的耳朵中 , 伴随着轻柔的声音助你快速入眠 , 非常适合受失眠困扰的人群 。
同时 , 就算使用南卡Zzzz枕中宝后续感觉没有达到预期 , 也完全可以七天免费试用期之内退货 , 算是给睡眠不好的人提供了一条新思路 , 作为一种尝试也是不错的 。
二、Natrol 褪黑素3mg速溶片/缓释片
Natrol品牌在国内最出名的就是褪黑素系列产品!Natrol拥有经过长达15年研究专利的提取技术 , 能够做到“提取获得与人体接近的褪黑素” , 且在客户群做市场细分 , 通过研制不同的配方解决不同客户睡眠亚健康症状 。 Natrol提供了一站式解决方案:根据不同人群的需求 , 使用不同的剂量来针对睡眠障碍轻重的人 。
有了Natrol褪黑素再也不用担心失眠多梦或者睡眠质量差啦!可以帮助提高睡眠质量 , 调整人体生物节律 , 达到改善睡眠的作用 , 恢复和缓解大脑疲劳 。
三、sleepsheep蒸汽眼罩
打开后 , 便开始升温 , 恒温40°蒸汽浴不会过高过低给双眼带来不适 , 发热续10分钟左右时间也是眼部最佳放松时间 , 随着热量慢慢的深入肌肤 , 血液循环畅顺 , 肌肉得到彻底放松 。 柔软的面料贴服于眼部 , 才不至于让眼部产生不舒适的感觉 , 而且也有利于蒸汽的释放 。 这款蒸汽眼罩是我用过的几款里面最湿润的 , 这款蒸汽眼罩戴上是有足够的水蒸气 , 就像是用一块温水浸润过的毛巾敷在眼睛上一样 , 应该来说是最贴合“蒸汽”这个特点的 。 总的来说比较不错 。
四、各类精油喷雾
薰衣草精油是为数不多能够直接使用的单方精油 , 其主要的功效便是镇静安神 , 但需要注意的是 , 不是所有薰衣草都能助眠 , 选择没对还可能提神醒脑 。
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