结肠息肉|长期便秘不注意,当心得肠癌!中医教你三个外治法,不吃药轻松通便~

便 秘
本期将为我们详细介绍便秘的危害、诊断方法、常见通便法的误区,以及中医外治方法如何调理中老年人常见的三类便秘问题。





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病例:
刘叔叔,有糖尿病、冠心病、结肠息肉、幽门螺旋杆菌阳性,夜尿多睡不好,因为严重的心肌缺血放了两个支架,还有近10年的便秘,严重时7天不排便,因为心脑血管都有堵塞的情况,所以他排便时也不敢用力,长期使用开塞露排便,已经用了10年。





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便秘虽然本身不是一个严重的疾病,但是长期的便秘会造成多种危害:影响皮肤,加速衰老引起消化道的症状,如反酸、消化不良、腹胀等引起焦虑、抑郁引起结肠息肉、结肠癌可能导致高血压、糖尿病、心梗、脑梗、恶性肿瘤、阿尔兹海默症等疾病的发生或加重专家告诉我们,大便次数少于三天一次、排便费力、排便大汗淋漓、需要按摩腹部排便、排便时生不如死、排便不尽、排便时间大于5分钟、大便干结、大便粘滞、肛门下坠……这些都属于便秘。





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那么怎么解决便秘呢?
对于长期严重便秘,需要先找到根本病因,针对性解决才有效。
中医认为,老年人便秘大致可以分为三类:气血亏虚型、寒热错杂型、肺失宣降型,针对这三类便秘问题,专家带了三种中医外治通便方法,不吃药帮你远离便秘。





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第一类便秘的特点是大便干结、次数少,这种便秘也是中老年人最常见的便秘,主要原因是气血亏虚,大肠无力推动,而且肠道干涩少液,缺少润滑,就像是无水行舟,同时缺少风帆动力,所以无法前行。





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气血亏虚型便秘:
大便干燥次数少,同时伴有四肢乏力、食欲不振、面色无华、头晕心悸、舌淡苔白。
这个时候就应该益气养血,帮助排便,专家带来了一种温补作用的便秘穴位贴,适合我们居家调理便秘。





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通便穴位贴
沉香5g:温阳理气、补肾行气
肉桂10g:温中健脾
生白术15g:健脾益气、通便
元胡10g:行气活血





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【用法】
以上四种药材打粉,加蜂蜜或醋调成泥状,填到穴位贴中,贴到身体对应的穴位上。通常可以从晚上8点贴到第二天早上8点,2周为一个疗程,出现瘙痒或过敏者停用。





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第二类便秘的特点是排便困难、伴有上热下寒,这种便秘也是专家认为比较困难的便秘,主要原因是寒热错杂,脾胃不合,脾气不升,胃气不降,从而导致大便不能正常排出。
寒热错杂型便秘:大便困难、伴有上热下寒表现(上热:心烦失眠、焦躁不安、口舌生疮;下寒:怕冷,手足发凉)。