茄子|55岁大叔糖尿病恶化？“升糖推手”被揪出，医生：3物建议少吃点( 二 )

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血糖升高，身体会有哪些异样呢？
1、视力异常下降，双眼模糊看不清东西。
2、体重异常降低，伴随饥饿吃不饱的问题。
3、经常出现口渴口干，大量喝水难以缓解。
4、足部伴随明显的刺痛感或者是灼热感。
5、手指异常麻木不灵活，出现伤口难以愈合的情况。
6、浑身出现异常瘙痒的问题，久久不能缓解。

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四类人是高血糖的高发人群，尤其要重视：
一、对于存在其他代谢性疾病，比如说高血压、高血脂的人也会增加患上糖尿病的风险。
二、对于直系亲属存在糖尿病史的人群来说，患上糖尿病的几率相对较高。
三、对一些身材超重或过度肥胖，尤其是腹型肥胖的人，患上糖尿病的风险较高。
四、对一些运动量少或者是久坐不运动的人，也会出现血糖升高糖尿病的情况。

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若想控制血糖，平时请多喝“一水”，血糖慢慢稳定
桑叶茶
其实对于一些体内血糖偏高的人群来说，若想控制体内血糖水平的话，在平时可以坚持喝一些桑叶茶，像桑叶其中含有丰富的桑叶多糖以及生物碱等多种营养成分，在调控血糖这方面效果是非常显著的。
能够帮助促进体内胰岛素的分泌，将体内血糖控制在合理的范围内，降低患上并发症的几率，有助于血糖慢慢稳定，呵护个人的健康。

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