肝癌“祸首”被揪出，白酒被冤枉，转告父母：不想肝脏坏掉，趁早忌口作为人体重要组成部分之一

作为人体重要组成部分之一，肝脏一直默默支撑着人体机能运转，它帮助机体清理毒素、垃圾，还协助肠胃消化，蛋白合成，血糖调节等。毫不夸张地说，肝脏是人体抵御各种病原和有毒物的一座“城墙” ，若“城墙”倒塌，人体就很容易受到有害物攻击，进而产生各种疾病。

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案例：今年25岁的张美（化名），在移动公司做客服员，除了咨询服务，每月还有套餐推销任务，虽说工作简单，但上班时间较长，比较难熬。
前不久，一向精力充沛的张美，莫名开始乏力、疲惫，上班没有状态，因此受到了老板的多次批评。
不过她并没有在意，觉得是因为休息时间短所致，然而时间一天天过去，张美还是乏力疲惫，此外还出现了腹痛，意识到不对的她，匆匆请了假，去医院进行检查。

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经问诊和一系列检查，医生在张美的肝区发现了肿瘤阴影，体内甲胎蛋白指标也严重超标，最终确诊为肝癌。得知这个结果，张美既崩溃又不解，平时不喝酒不抽烟，生活没有不良嗜好，怎么就患上肝癌？
后来医生仔细排查原因，最后确定，肝癌的“祸根”或是1粗粮。
肝癌“祸首”被揪出，白酒被冤枉，转告父母：不想肝脏坏掉，趁早忌口
原来，张美从小到大都很胖，最近几年，突然很在意自己的体重，想尽各种办法减肥。听说粗粮有助于减肥，所以她每天煮紫薯，搭配一些果蔬来吃。为此她特地买了大量紫薯囤在家中。但紫薯因放置时间太久，已经长出霉点。
研究已经证实，淀粉含量多的食物很容易发霉，发霉后其中会产生大量黄曲霉素。这是种致癌性极强“一级致癌物” ，是目前发现最强的化学致癌物质，因其还具有很强的生存力和耐高温性而被知晓。进食发霉紫薯，让黄曲霉素不断摄入，进入肝脏后造成损伤，并使肝细胞发生变异，进而诱发肝癌出现。

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留心身体出现的这8种“异常” ，或是肝癌来临的“预警” ，尽早预防
1、小便异常，颜色偏重，伴有异味；
2、胸部或脖子上出现小红点；
【肝癌“祸首”被揪出，白酒被冤枉，转告父母：不想肝脏坏掉，趁早忌口】3、整日无精打采，经常犯困，身体感觉很虚弱；
4、经常腹泻，消化不良，腹部以及右肩膀出现疼痛；
5、头发大量脱落，容易出油，发质严重受损；
6、晚上入睡困难，多梦易惊醒，磨牙；
7、眼睛或皮肤发黄，眼部红血丝、眼屎多；
8、指甲极易断裂，有小白点或竖纹出现。

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想要肝脏健康，可坚持做这1事

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