六是子女孝顺，生活无忧
包廷琴生活在四世同堂的大家庭，儿孙们在生活中都争着孝敬老人，经常陪老人遛弯、聊天、看电视，按照老人意愿做可口的饭菜 。此外，社区卫生中心还特别安排了资深护士来管理老人的健康计划，使老人生活得无忧无虑，心情舒畅 。
七是有一定的遗传因素
医学上已经证明长寿可以遗传 。采访人员在采访中也了解到，百岁老人大都有长寿家族史，他们的父母兄弟大多活过80岁 。包廷琴老人的后代，看起来也比同龄人年轻 。老人的女儿今年70多岁了，但皮肤依然白皙光滑，看不出丝毫老态 。
结语：怎么样，看完文章你一定从陈老中医的养生之道中学到很多有用的知识吧 。小编祝大家都长寿美丽健康 。
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