养生之道美丽神话陈姥姥的养生秘方食疗|专家

每个人都希望健康美丽长寿，但又有多少人的红颜能经历岁月的打磨而不改变呢，你想集美丽、健康、长寿于一身么?下面小编就给你介绍一位集美丽、健康、长寿、有为为一身的活神仙——93岁的国医名师陈彤云，人称“陈姥姥” 。
陈彤云小资料
1921年生于北京，回族。北京中医医院皮肤科主任医师、硕士研究生导师。师从名医陈树人、哈锐川、秦伯未、任应秋、陈慎吾、宗维新、杨树谦等。为国家中医药管理局第三、四批指导老师。建有 “陈彤云名老中医药专家传承工作室” 。陈彤云从事中医皮外科临床、教学和科研60余年，对各种皮肤病的治疗及中医美容有独特疗效。她强调辨证论治，整体合一;重视胃气;巧用外治，改进剂型;健康为本，重视养生。擅治神经性皮炎、黄褐斑、痤疮、慢性湿疹、银屑病、荨麻疹、带状疱疹及其他过敏性皮肤病等。此外，还应用现代科学技术成功研制了系列疗效型化妆品。其中，研制的中药“祛斑增白面膜”获北京市中医管理局科技成果一等奖。
市场上有很多美容护肤品牌，更有很多令人眼花缭乱、应接不暇的美容产品，但是管用不管用呢?大家可能心里打鼓。而在北京中医医院，确有一个令人信服的美丽品牌，那就是“陈彤云品牌” 。

【养生之道美丽神话陈姥姥的养生秘方】

有的患者挂300元号，大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云品牌是不是传说中的美丽神话。
在患者眼中，陈彤云是陈大夫，是陈教授，是国家级名老中医。在北京中医医院，在皮肤科，尤其是陈彤云的徒弟们，他们则亲切地称呼她为“陈姥姥”，言语中透着至亲至爱，至真至纯!
今年已经93岁的陈彤云姥姥常常幽默地说自己是一位“90后” 。有采访人员常常将陈姥姥描写成“漂亮的老太太”，而在笔者的心目中，陈姥姥是一位美丽端庄、雍容文雅、温柔坚强和有着高雅气质的中国女性。年轻姑娘受上天眷顾可能天生一副漂亮脸蛋，但却不一定美丽。因为美丽是一种由内而外的风韵和味道。
白净细腻的肌肤，黑亮波浪的短发，稳健快速的脚步，时尚得体的衣着，慈祥和善的眉目，饱满的精神，圆润的嗓音，尤其是活跃的思维、清晰的条理，一举手一投足恰到好处，你简直不敢相信她已经是93岁高龄的老人了。陈姥姥仿佛是一位倒着长的人，越长越美丽。不了解陈姥姥的人不能不感叹陈老养生有术、驻颜有方。而了解陈姥姥的人知道，她的美丽得益于岁月的温润和人生的修养。

美容不仅仅是脸上这点事
陈彤云姥姥常说，皮科疾病的发生是内外因作用的结果。皮肤病虽然发在表面，但实际上是人体五脏六腑间出了问题。比如，女性的痤疮和黄褐斑大多跟月经有一定关系。所以，她经常跟年轻人讲，要做一个好的皮科大夫，必须内外妇儿都掌握。
美容不光是一张脸的事，要从美容延伸到健康。因为骨骼、肌肉、牙齿、眼睛、头发、体态、气质、健康等等，都是美的组成部分。五脏六腑好、生活习惯好、心态好、道德修养好，人自然会很美的。
心态平和淡泊名利
中医历来强调精神修养在养生中的作用。《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”“健康应该是由内而外的。只有心态健康，外达于表，才有健康的气色和神态。要保持健康，第一要务就是要养心。心就是心态，保持一种平和的心态，才能谈养生。”陈姥姥的养生座右铭就是古代的一句格言：“仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正，取天地之美以养其身。”淡泊名利，遇事不怨天尤人，然后尽情地享受生活，对待生活保持一颗知足的心。

养生之道 美丽神话陈姥姥的养生秘方

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