笑笑|热爱健身的姑娘喜欢阅读，到户外运动还带着一本书，身材好气质佳核心肌群

随着时代的进步，人们的生活水平也得到了质的提升。慢慢的人们物质生活得到满足了，越来越多的人开始追求精神世界的满足。拥抱着这样美好的时代，读书和旅行当然不能辜负了，健身和运动也同样不能辜负的。我们的身体和心灵总有一个会在路上的，诗和远方都值得我们追寻。

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天生有气质的人并不多，很多人的气质都是后天培养的。读书多的人，气质会变得优雅而高贵，思维也会变得清晰，视野变得开阔。作为一个美丽的女士，不能做一个花瓶，经常做一下瑜伽，培养一身好气质，无疑是最完美的安排了。

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笑笑是一位氧气美女，爱好健身，但她更喜欢令人放松的户外运动。她身材比例塑造得特别好，身姿妙曼。高颜值的她还是一位高材生，现在就读研究生，是一位名副其实的学霸。

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洛克曾经说过：健全的精神寓于健全的身体，如果你连你自己想要的身体都给不了自己，你凭什么认为自己可以做成大事；如果你连健身都坚持不下来，脆弱的耐力又能坚持下来什么呢？这个世界时间走得太快，大多数人在追赶时间的同时却忘了提升自己。年轻人都太急躁，都想要急于求成。

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笑笑特别喜欢阅读，到户外运动的时候她都会带上一本书，累了就找个地方坐着看书，画面非常有诗意，从这里就可以看得出她是一个非常会享受生活、喜欢拓展视野的人，怪不得她气质这么好了。

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除了在健身房练习瑜伽，她还会进行户外运动，经常约朋友一起去骑车郊游，活出了自己的风采，健身运动不仅只是室内的，只要你想，户内户外都是运动。

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【 笑笑|热爱健身的姑娘喜欢阅读，到户外运动还带着一本书，身材好气质佳】健身，阅读，骑车，旅行总有一个是你喜欢且坚持的，有人说你能够做到从一而终，不仅仅是一种坚持更是到了一种境界，我们都要学会追求更好的自己。

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