第一乐：仕途坎坷处世乐
白居易29岁中进士入仕途 ， 但人生道路并不是“春风得意”的 。昏暗官场使他壮志难酬 ， 政治上一再遭受打击 。尽管白居易一生坎坷 ， 但他始终把“达则兼济天下 ， 穷则独善其身”作为立身处世准则 ， 乐观处世 ， 以德养寿 。
第二乐：感事释怀赋诗乐
【白居易养生 白居易养生有三宝】 感事赋诗是白居易终生的乐趣 ， 即使遇到伤心事 ， 也以此来宣泄心中的忧愁和悲痛 ， 求得心理平衡 。在白居易的大量诗作中 ， 随处可见诗人这种心中烦恼自释怀的经历 。
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