俗话说“吃饭大汗，一生白干”是什么意思？经常流汗好还是不好？因为我们人的体温是恒定的

因为我们人的体温是恒定的，一般保持在37℃左右，由神经系统中的温调节中枢控制，所以没有人是不出汗的，当我们身体内的温度偏高的时候，都会通过出汗的方式来散热。
当外界的温度低于皮肤温度时，辐射传导和对流是主要的散热方式，当外界的温度高于皮肤温度时出汗就成了人体主要的散热方式。

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除了热刺激汗腺分泌汗液之外，情绪紧张，饮水过多，活动量过大都会刺激汗腺分泌汗液。
也有人说排汗等于排毒，适当排汗是有利于身体健康的，然而却有这样一句俗语“吃饭大汗，一生白干” ，这句话是什么意思呢？
俗话说“吃饭大汗，一生白干”是什么意思？
这句话从字面意义上来解释，吃饭的时候如果经常流汗说明身体并不好，这种人相当于一生白干，在平时可能需要花费大量的资金来调养身体。
吃饭时经常流汗的人也可能暗示着身体有疾病，这一类人寿命相对也比较短。

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经常流汗好还是不好？
【俗话说“吃饭大汗，一生白干”是什么意思？经常流汗好还是不好？】适当出汗的确是对身体有好处的，因为出汗在一定程度上也可以帮助身体排毒，但是在平时频繁排汗，而且出汗的部位不同，也预示着不同的情况，当身体这些部位频繁出汗，大家要引起高度警惕。
额头出汗
当额头总是无缘无故出汗，大家要引起高度警惕，可能是自己的甲状腺功能出现了异常，从中医上来讲当肝阳上亢的时候会造成额头出汗。
出现这种情况在平时可以通过调理来改善，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免油腻食物的摄入，也可以通过中药的方式进行调理，最关键的是还要调整自己的情绪，缓解肝阳上亢的现象。

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手心出汗
有些人在紧张的时候很容易手心冒汗，但是平时心情平静也总是出现这种情况，可能是阴虚内热所导致的气血不足，在平时要及时调整气血，多吃补气血的食物，而且饭后要揉一揉肚子，促进食物的消化。
鼻头出汗
有一些人的鼻子尖儿总是冒汗，尤其是在夏天炎热的时候，这种情况特别严重，很多人一出汗鼻子尖就出汗，这可能是肺气不足的一种表现，在平时要注意养肺润肤。
腋下出汗
我们腋下有大量的汗腺，这个部位是最容易出汗的，尤其是在夏天，一天不洗澡可能就会有汗臭味，大家在平时要尽量少吃辛辣刺激的食物，注意勤洗澡，尤其是有一些女性朋友有挂一毛的习惯，这样反而会阻碍了汗液的排出，所以在平时大家如果不是特别严重的话，最好不要刮掉。

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出汗真的等于排毒吗？
人体自发的排毒方式分为两种，一种是出汗，一种是排泄，适当出汗的确可以帮助排出身体里的毒素和垃圾，因为皮肤的新陈代谢是比较明显的通过将身体内的多余物质排出，可以帮助排出身体内的毒素。
不过出汗是排毒的一种方式，但是出汗并不一定是排毒，因为出汗的形式有很多种，比如吃饭出汗，运动时出汗，感冒发烧时出汗，这些不同的出汗并不代表着全部都是排毒，运动出汗和高温出汗是可以达到排毒效果的。