长期吸烟的人，突然把烟戒了，到底是好事还是坏事？建议了解一下如今吸烟似乎成为了一种社会

如今吸烟似乎成为了一种社会潮流，在男女平等的思想影响下，越来越多的女性也加入到了吸烟的行列当中来，吞云吐雾的样子虽然颇具美感，但是也在无形当中损伤了身体健康。
除了成年人吸烟之外，在猎奇心理的影响下，很多未成年人也渐渐尝试吸烟，久而久之也会导致染上烟瘾，给青少年的身心健康造成严重损伤。

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如今在各个公共场合都有禁止吸烟的标志，但是对于很多吸烟的人来说却熟视无睹，尤其是犯了烟瘾之后，不管是什么场合都要坚持吸上一口，尤其是上厕所，开车，走路，玩手机，另一只手里总会夹住一根香烟。
根据调查研究发现，我国烟民数量已高达3.5亿人，与此同时因吸烟而死亡的人数也在持续上升当中，每年约有100万人因吸烟而死亡，如果不能得到及时控制的话，在不久的将来，每年因吸烟死亡的人数可能会高达200万甚至更多。

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因此对于每一个吸烟的人来说，减少吸烟量，直至戒烟，是保障自己和他人身体健康的唯一途径。
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长期吸烟对人体的伤害有哪些？
1、损害全身骨骼
香烟中的尼古丁会令血管收缩，降低流到新生骨骼的血量，其中的一氧化碳还会减少进入身体的氧气比率，因此吸烟会导致关节退化，有调查数据显示每天抽一包烟，关节炎的患病率会提高50% 。
2、损害肺部
据调查研究显示， 90%的肺癌死亡率是由吸烟所导致的，肺癌在患病初期不会被察觉，直到癌细胞蔓延至血管及其他器官才会出现不适症状，除了肺癌之外，吸烟还会导致肺气肿，使人呼吸困难。
3、损害生殖系统
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使男性的性欲变弱，而且吸烟还会使血管收缩痉挛，引起末梢血循环障碍，这也就说明吸烟会导致阳痿。除此之外，吸烟还会影响精子活力，使畸形精子增多，就算受孕也非常容易生下畸形儿。

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长期吸烟的人，突然把烟戒了，到底是好事还是坏事？建议了解一下
如今随着生活水平的提高，人们的养生保健意识也越来越强，很多吸烟的人都意识到吸烟对于身体的伤害有多大，于是不少人都加入到了戒烟的行列当中。
由于尼古丁能够让人上瘾，很多吸烟人群在戒烟不长时间之后就会控制不住烟瘾，重新拿起香烟吸食，甚至还有很多吸烟人群表示，在戒烟之后的一段时间之内，身体会发生非常强烈的不适症状，难道对于长期吸烟的人来说，突然戒烟并不是一件好事吗？

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其实在大家的心里都有一个明确的答案，戒烟肯定是一件好事。
此时就有戒烟失败的人会有疑惑，为什么在戒烟一段时间之后，人体会出现如斯不是甚至难受的感觉呢？其实这样的反应是非常正常的，在医学上称之为戒烟综合征，也叫尼古丁戒断综合征。
戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中，不管是否服用药物，都可能出现戒烟综合征，而且烟龄越高，戒烟时戒断综合征的表现就越明显。
经常吸烟的人突然戒烟，就会出现烦躁不安，头昏头痛，失眠忧虑，咳嗽多汗，心率下降，食欲增加，体重上涨等一系列的不适感觉。很多人在出现这些不适感之后，通常会坚持不下去，从而走上复吸之路。