高血压|为什么“不合群，才是健康长寿的秘诀”？一位67岁大妈说出大实话( 二 ) 脑出血

后来，我假装说我中奖了，请各位姐妹一起去吃自助，没想到大家都喜欢吃了！而请他们吃自助也遇到了一些小摩擦。一开始大家都很开心，狂吃狂喝。后面有些姐妹拿的东西太多吃不完，我就想着大家人均分担吃完剩菜，结果有两个很挑剔的，就说这个不能吃，那个不喜欢吃。
就这样，其他姐妹为了让我不为剩菜而多花钱，硬着头皮吃完了。但也因此让姐妹们产生了不合，吃得多抱怨吃得少的，而不愿吃的就责怪拿得多的人，搞得她们在后面几次聚会中，总是有意无意翻旧账，没事都会因为多说几句旧事，而生气拌嘴！

3、生气多了，身体毛病也多了
我是一个性格外向，但又喜欢生闷气的人，面对姐妹们之间的矛盾，我总是喜欢去操心，就这样生闷气多了，我也闷出了病。有一次晚上，看到几位姐妹因为前几次的旧事，在群里吵架，我就各自私信劝导他们，结果反倒被一些姐妹误会，说我帮别人不帮她，还说不明事理等等，搞得我想发脾气，但又不想伤了姐妹情，就自己一个委屈着。
后来闷气生多了，整个人的精神状态都不好，抑郁、心慌、头疼、晚上睡不着觉等等。我就因此闷出病了，而在我生病在家休养的时候，也没有人来看望我，有个别人住得近，生怕我要他们包红包一样，邀请他们来我家陪我说说话，都各种借口拒绝我！

从这一次生病，我也看透了一件事，就是我所谓的好心和热情，在这些姐妹眼里，只不过是一时的取乐，当我真正需要她们的时候，她们却未必能像我一样回报。说白了我把她们当姐妹，她们却未必会把我当姐妹！
我在家休养了半个月，经过老伴精心的伺候，我也渐渐领悟到，除了家人，没有人会一直对你好，然后我狠心解散了姐妹群，然后把一些没有真心交情的姐妹，都删除了。
后来，我也选择了回归宁静祥和的家庭生活，每天都和老伴在家吃饭，早上出门锻炼、慢跑、拉伸，再去买菜陪老伴做一日三餐，过得一样很充足。慢慢的我也发现我人变精神了，心情也愉悦起来，晚上睡觉都不会失眠，子女和老伴都说我，自从没去处乱跑，人都好看多了！

就这样，我慢慢也喜欢上这种安静的生活，经常自己回老家种菜种果树，我整了一片菜园，每到周末子女们都会带孙子回来摘菜，一家人其乐融融的，让我感觉到了这样的生活才是最美好的！因此，我再也没有去跟姐妹们搞活动聚会了，也不再去掺和是是非非。
有姐妹来找我，我也一一拒绝，因为我知道，他们都是无事不登三宝殿，我就不去多管闲事了！毕竟我就是一个退休老人，再怎么帮他们折腾，对自己也没啥好处。

所以，这种不合群、不多管闲事的生活方式，让我受益很多，不仅是我的精神气，就连我的身体健康都大大提高了，还有我的子女，也因此经常回来看望我，再也不会说我到处乱跑，不顾家了！更大的变化，还有我的脾气性格，感觉我就像个与世无争的局外人，不会为了鸡毛蒜皮的小事动气，更不会因为某些事情，而乱了心神，遇到生活挫折都会静下心来，思考解决而不是瞎折腾！
【高血压|为什么“不合群，才是健康长寿的秘诀”？一位67岁大妈说出大实话】就这样，我觉得不合群就是老年人的调理生息，保持健康长寿的秘诀，你们认同我这样的说法吗？