高血压|为什么“不合群，才是健康长寿的秘诀”？一位67岁大妈说出大实话脑出血

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人到晚年，想必大家心中，最渴望的都是健康长寿的生活吧！毕竟忙忙碌碌了几十年，好不容易退休了，谁都想尽情享受自由自在的美好生活。而有个健康的身体、长寿的年龄，就是美好生活最基础的条件！
所以说，健康长寿就成了我们不断追求的目标，那么人老了，怎么做才能保持健康长寿呢？可能有人会说：“有钱看病、有人陪伴”或者是“经常锻炼、健康饮食” ，甚至是“心情好、脾气好”等等，其实这些都是简单易懂的，但是在现实生活中，想要健康长寿，还是有一些独特秘诀的，就如一位67岁的刘大妈所说：人到晚年，不合群才是老年人健康长寿的秘诀！

为什么刘大妈会这样说呢？接下来就来听听她的感受！
67岁刘大妈的自述：
我叫刘大妈，今年67岁，退休之前我是一名人事经理，我的性格是比较大大咧咧，又很自来熟的，遇到任何人我都能搭上话，甚至玩得很开，我也因此认识了很多好姐妹。退休之后，我也经常和好姐妹们联系，都是退休之人，闲着没事做就会约在一起，打麻将、跳舞甚至出门旅游购物。

刚退休那会，我也感觉到了自由和快乐。因为不用工作，儿女的事也不用我操心，每天玩得再晚再累，回到家还有老伴做好的饭菜，简直就是“天伦之乐” 。但是，天天这么玩乐了一年多以后，我就渐渐开始厌烦了，不是怪生活太闲，也不是抱怨开心的事不够多，而是在一起玩得人多了，就容易惹是生非琐事缠身！
1、人多是非多
五一节过后，我想着错峰出行，就组织了8位好姐妹，一起去我的老家搞三天两夜的农家乐。本来都约好不准带老伴，只有我们女士聚会，结果有两位姐妹偏偏带了老伴来，搞得我家的房间不好安排。后来，有几位姐妹因为晚上睡得太挤，就低声细语地抱怨带老伴的姐妹，结果被其他两位姐妹听到，就差点吵起来甚至还想打架了！

我组织姐妹一起去后山摘李子，有些人却觉得路太难走，或者害怕蚊虫，甚至还有些人觉得没意思，于是就有三位姐妹没有一起去。然而当我和其他4位姐妹，摘了20来斤李子回来，没去的人就一边蹭吃还一边拿袋子装，结果去摘李子的姐妹就生气了，自己不动手去摘还想来连吃带拿，就这样有位姐妹脾气大，点燃了这两天积压的怨气，跟几位姐妹大吵一架，最后我们这次农家乐。第二天晚餐还没吃，就早早散伙了！
2、人多意见多
经过农家乐的事情后，我们再也没组织动手干活的聚会，要想聚在一起，不是去吃自助就是吃火锅。然而，聚在一起吃饭也会有矛盾。有一次某酒店开业，里面的自助、中餐和夜宵茶点，都有打折，我想约几位姐妹去吃。但是，姐妹的意见却不统一，有人说：不想去吃自助，吃不回本；有人说：不想吃茶点，说东西贵还吃不饱；也有人说不想吃中餐，价格太贵了等等。最终还没开始聚餐活动，就在各种不喜欢中取消了！