但绝对改变的不止是身材
随手一拍
全是健康生活的真实写真
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关于减肥这件事
时间是最公平的裁判
对手不是别人 , 而是自己
战胜自己的懒惰与贪吃
才能一鸣惊人的收获
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他们的故事还在持续更新中 ,
你会是那个加入到他们中的一员嘛?
欢迎来人马君改变自己哦!
又到了一年最考验自己的时间
“过年初高中同学聚会怎么办啊…”
“要见男/女朋友的家长怎么办啊…”
“年后爸妈带我去相亲怎么办啊…”
减肥怎么就这么难?
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本着绝不能让我们仙女带着肥肉过年!
人马君特推出年末冲刺专线——
【3周冲刺减脂塑形营】
21+2天
【专线|减重40斤堪比整容丨年末冲刺专线,21天帮你达成今年瘦身Flag】帮你达成瘦身成就
这次真的真的是春节前最后一期了
错过就真的春节要带着游泳圈回去吃吃吃 , 胖胖胖了!!!
针对本次三周冲刺营 , 有几点必须跟小主们强调:
1 , 年末冲刺营 ,运动强度必定有所提高 , 请做好 受虐的准备 , 具体训练计划还是会分成减脂 , 塑形两大类 , 饮食和运动安排会根据实际情况 私人定制 。
2 , 冲刺营时间为:
2022.01.03截止报名
2022.01.04-01.05预热
2022.01.06正式营
3 , 价格:599元一口价
(不分新老学员统统一律599元)
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为你定制专属于你的瘦身计划 。
本期限额50名↓↓↓↓
扫码开始行动
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人马君
部分图片来源于网络
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无糖可乐 | 鸡胸肉 | 眠
跑步拉伸 | 水果 | 减脂期饮料
增肌减脂都想要?那就试试这套组合训练 《后翼弃兵》的 Anya Taylor-Joy人生如女主Beth一样开挂 , 又跌宕起伏! 天天吃外卖的你 , 也是时候对自己好一点了 不想交智商税的减脂达人 , 比减脂餐天花板尹正还靠谱的健身餐来啦!看过来! 拉伸花样多 , 如何才能像孙俪这样游刃有余!
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