□河南省中医院健康管理中心李珮琳
材料:炒酸枣仁10克,夜交藤15克,鸡血藤15克。
【 夜交藤|失眠多梦 试试枣仁双藤方】 做法:将上述材料清洗干净后,一同放入锅内,加入500ml清水,煎煮至药液约200ml即可。
用法:温服,每日一次。功效:酸枣仁味酸、甘,性平,可养心安神;夜交藤,又名首乌藤,味甘、性平,可养心安神、通络祛风;鸡血藤性温,味苦、微甘,可补血行血、舒筋活络。三味合用,适用于阴虚血少、失眠多梦者。
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