营养|《自然》：戒烟的唯一坏处，终于破案了！科学家首次发现，为了抵消厌食对烟民体重的影响，肠菌竟促进吸收营养丨科学大发现( 三 ) 科学|烟民|研究|坏处|抵消|体重

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吸烟人群与不吸烟人群的肠道菌群和代谢产物差异
总的来说，本研究发现吸烟伴随肠道菌群紊乱和相关代谢产物的改变—— DMG水平增加而ACG水平下降，促进吸烟过程中的能量吸收，从而抵消“厌食”行为对体重的影响；在戒烟过程中，厌食行为可减轻，但这些肠道菌群和相关代谢产物并不能恢复至正常水平，这种反馈信号最终导致戒烟后体重的增加，或可通过干预肠道菌群提高戒烟成功率。
不过话又说回来，就算戒烟过程中有各种艰难险阻，广大烟民们都应科学合理地把烟成功戒掉。借用前段时间网上流行的话来讲，如今表情包都戒烟了，你还有什么理由不戒烟呢？

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参考文献：
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【营养|《自然》：戒烟的唯一坏处，终于破案了！科学家首次发现，为了抵消厌食对烟民体重的影响，肠菌竟促进吸收营养丨科学大发现】[6]. Bush T, Lovejoy JC, Deprey M, Carpenter KM. The effect of tobacco cessation on weight gain, obesity, and diabetes risk. Obesity (Silver Spring). 2016;24(9):1834-1841. doi:10.1002/oby.21582