睡前把“洋葱”放床头上，坚持半月后，3大好处不请自来终于我们迎来了2022年的到来

【睡前把“洋葱”放床头上，坚持半月后，3大好处不请自来】终于我们迎来了2022年的到来，随着气温越来越低，很多人都出现了感冒的现象，小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖！冬至前后还是会有黄色暴雨，持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了！今年的瓜果蔬菜也是直线涨价，很多人舍不得吃，没有抵抗力隔三查五感冒，所以冬季食补才是最佳选择，多吃牛羊肉，瓜果蔬菜补充营养，再贵也要吃，这样坚持下去的话，身体才会更加的健康，好了，我们一起来看看接下来的咨询吧！
很多人炒菜的时候都喜欢放洋葱，还有人喜欢生吃，但是也有人不喜欢吃洋葱，甚至特别抵触，但是洋葱的神奇功效你们肯定不知道，洋葱可以放在冰箱里去除冰箱里面的异味，但是最近又出来一个新奇的方法，就是把洋葱放在耳朵里面，洋葱的好处是什么呢？

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1、预防胆固醇过高
如果可以的话，每天可以吃半个生洋葱或者喝洋葱汁，可以有效地保护心脏，这是很久以前的老办法，但是在一个博士的诊所里进行了一定的实验，证实了洋葱有提升胆固醇的方法，但是洋葱不能弄得太熟，不然就是失去了效果。

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2、可以预防失眠
在日常生活中，尤其是在这个压力巨大的社会中，很多失眠的人群，这些人可以把洋葱切碎了以后放在枕头边，洋葱可以诱人进入睡眠状态。

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3、可以治疗鼻塞
感冒喝了有洋葱的汤，很快就会发汗然后就退烧了，如果有鼻子不通气的情况可以把一块小洋葱放在鼻孔的位置，因为洋葱的味道，会刺激，让鼻子瞬间就会顺畅了。
那洋葱怎么放进耳朵里面呢？首先把洋葱只留最中间的部位，然后弄成跟自己的耳朵孔一样的大小，放进去第二天取出来就行，洋葱可以有效的软化耳垢，避免细菌的进入！

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现在已经正式过冬了，各种滋补饮食赶紧吃起来吧，不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力，预防感冒，今天介绍的都是一些平常的瓜果蔬菜，都是家人爱吃的，赶紧吃起来，让身体健康起来吧！