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本文作者:姜波 哈尔滨医科大学附属第一医院康复医学科医师
你碰到过这种情况吗?
有些看似健康的人 , 身体非常强壮 , 平时也很少生病 , 即使感冒发烧也不愿意去医院 , 在家吃点感冒药就好了 。 可是一去医院检查肯定就是一些大病 。
前阵子一位朋友的家属就是这样 , 最近很多年都没去过医院了 。 突然感觉病得很重 , 反复咳嗽 , 甚至出现了咯血 , 这才去医院检查 , 一路十三招 , 最后发现是肺癌 。
这可把家人吓坏了 , 平时老爷子身体挺健康的 , 怎么突然就查出癌症了呢?
这您可别惊讶 , 这样的情况在医院时有发生 , 看上去身体很强壮的人 , 很可能会因为疾病突然确诊癌症;然而有些人看上去是“病秧子” , 虽然可能得了慢性病 , 甚至是相对严重的脑梗死 , 却很少罹患大病 。
这种结论是不是很矛盾?其实并不是 , 这都是有原因的 。
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健康时报资料图
衡量“身体好”的标准不一样
我们如何衡量一个人的身体健康与否呢?这种问题答案是很抽象的 , 不同人的评判标准是不一样的 。
可是对大多数人来说身体好就是不生病 , 吃得好 , 睡得香 , 而且精神状态良好 , 这些都是身体好的表现 。
一般在生活中只要身心健康 , 胃肠、消化道也没问题 , 大多数人都能达到这一标准 , 如果还能定期进行体育锻炼 , 那么都属于健康的人 。
可是他们的身体真的好吗?这就要辩证着看了 。
虽然看上去很健康 , 从来不去医院 , 但实际上他们的身体状况和免疫功能关系不太大 。 即使是很健康的人 , 也有可能免疫力很差 。
因为看上去非常健康的指标都和免疫功能没多大关系 , 这并不意味着他们的免疫力非常好 。
另外 , 也有可能是他们主观上非常不重视自己的健康问题 , 总感觉自己没病不用去医院 , 小病拖成大病 , 到医院的时候才发现已经非常严重了 。
但是 , “病秧子”可就不一样了 , 他们的身体看上去总是在生病 , 但是很有可能他们不会患癌 , 仅仅是一些慢性疾病而已 。
为什么会这样呢?
1. 定期检查
有些人肺功能很差 , 一到冬天就会咳嗽不止 , 看上去非常无力 , 可是这类人恰恰知道自己弱点所在 , 于是每到冬天感觉挺不住了 , 就去医院进行治疗 , 帮助自己恢复健康 。
就拿肺部疾病来说 , 在医院医生往往会建议进行肺CT检查 , 而这种检查恰恰是筛查肺部肿瘤的最佳手段 , 无形之中进行了一次肺部体检 。
虽然肺部疾病是肺癌的影响因素 , 但是在医院诊疗过程中定期复查 , 也能增加肺癌的筛出率 。
2. 懂得预防
同样是肺部疾病的患者 , 比如慢性支气管肺炎患者 。 这类患者每年冬天都会犯病 , 肺部的症状尤为明显 。
对于他们来说 , 最讨厌的可能是冬天 , 但是他们也都知道一到冬天自己马上要犯病 , 于是赶紧做好保护 。
避免受凉 , 小心感冒 , 注意保暖 。 这些其实都是预防肺部疾病的基本操作 , 同时由于这类人群肺部条件很差 , 所以吸烟的事情就不要想了 , 这也会减少他们发生肺癌的可能性 。
而且 , 他们饮食上也很有讲究 , 一般辛辣的食物 , 刺激性大的食物 , 都不会纳入考虑范围 , 更多地投向摄取水果和蔬菜 , 这都是他们肺部疾病所影响的 。
诸多方面 , 他们都在好好的预防 , 对于癌症的预防也是同样的道理 。
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