按摩丰胸是个不错的丰胸方法,按摩之后可以有效促进血液循环,让你切实感受“涨”的感觉 。我们要用我们勤劳的双手,塑造出傲挺的乳峰 。贵在持之以恒 。其实按摩丰胸方法有很多,拿捏按摩丰胸和推摩丰胸是这其中两种最基本的手法,长时间证明其丰胸效果不错 。
丰胸按摩第1步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推 。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上 。
丰胸按摩第2步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈 。画的时候要稍微用力,重复30次以上 。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上 。
丰胸按摩第3步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次 。
分享日常丰胸小常识:
经期丰胸效果最好,多吃有效的丰胸食物可以促进乳房的发育!下面介绍最适合经期吃的丰胸食物给大家,想丰胸的就多吃点吧!
1、食补药膳丰胸:“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血,当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育;
2、丰胸中药:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英;
3、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸 。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源 。
【实用的按摩丰胸法】4、木瓜牛奶丰胸:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍 。
5、高蛋白丰胸食物:鱼、肉及鲜奶;
上面不同的丰胸食物,经期多点吃丰胸效果最好
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