【祛痘最有效的食疗方法】① 海带绿豆汤
需要材料:海带 , 绿豆各15g等分 , 玫瑰花6g , 杏仁9g 。先将材料洗净 , 再将玫瑰花用布包好与各材料一同煮开 , 待煮开后取出玫瑰花 , 另外可以加适量红糖食用 。如果每天口服1次 , 连续使用一个月 。有着预防青春痘的作用 。
② 薏仁绿豆汤
需要材料:薏仁、绿豆各25g等分 , 山楂10g , 先将材料洗净 , 然后加入水500ml(毫升) , 将材料浸泡水中半小时后煮开 , 汤水翻滚3-5分钟后关火 , 先不要揭开盖 , 还需先焖一下 , 大约等15分钟后即可开盖饮用 。对于油性皮肤分泌过盛的人效果好 , 并且预防生长青春痘和痘疤效果 。
③ 木瓜果汁奶茶
需要材料:新鲜木瓜100g,果汁 , 鲜牛奶半杯 , 蜂蜜适量 。先将木瓜切成片状 , 再将木瓜片 , 鲜奶倒入果汁里 , 或加入适量的清水和蜂蜜进行搅拌 , 搅拌均匀后即可饮用 。经常饮用可使皮肤光滑 , 细嫩 , 祛痘除皱等功效 。
④ 胡萝卜芹菜汁
需要材料:胡萝卜1根 , 芹菜150g , 洋葱1个 , 将材料洗净后 , 放入榨汁机中榨汁 , 榨好后搅拌均匀即可饮用 , 如每天饮用1次 。能够祛火 , 调理身体 , 对痘痘的治疗有辅助作用 。
⑤ 雪梨芹菜汁
需要材料:鲜芹菜100g , 雪梨150g , 番茄1个 , 柠檬半个 。将材料洗净后放入榨汁机榨汁 , 榨好后搅拌均匀即可饮用 , 如每天饮用1次 。有清热解毒 , 护肤的功效 , 对痘痘的治疗有辅助作用 。
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