据介绍 ， 不少焦虑症、抑郁症患者在患病初期没有注意到自己情绪上的变化 ， 但是往往会出现一些身体反应 ， 主要表现在不同脏器、不同部位的不适感 。 有心理健康问题的人可能没有器质性疾病 ， 但会有类似于器质性疾病的表现 ， 比如头晕、头沉、胸痛、胸闷、心慌、心悸、恶心、呕吐、胃痛、腹泻、小便次数增多等 ， 当感到紧张或情绪不佳时 ， 便可能会出现上述不适感 。
患者和家属应当注意 ， 经过相关医院科室的检查后 ， 如果排除了器质性疾病的可能 ， 就应该考虑心理健康问题 。 同时 ， 对于大学生等年轻人群体来说 ， 更要重视及时进行心理疏导和心理干预 。 因为大多数年轻人遇到心理压力时感受会比较明显 ， 而且应属于较早期 ， 如果能通过适当的方式宣泄压力 ， 及时接受心理疏导 ， 进行自我调整 ， 就可以走出心理阴霾 ， 摆脱心理困扰 ， 以积极健康的心态迎接各种挑战 。
本报采访人员 姜樾 狄慧

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