经络|?天然“养胃王”现身，每天敞开吃，胃越强壮，口臭消失无影踪经络

文章图片

文章图片

文章图片

38岁的张颖是一名律师，平日工作十分繁忙，但是收入不错，也很有成就感。然而一件事的发生，打乱了张颖平静的生活。

原来张颖在前几天公司组织的体检中被查出了胃癌......这个消息使张颖彻底陷入震惊之中，她不敢相信，好好地，怎么会突然得癌症？
其实前两年张颖就发现自己的胃部经常有一些不适症状，稍微吃一些硬的食物就会胃疼，深夜睡眠当中突然会被胃里反的一口酸水弄醒。
当时去医院检查出来是患了胃炎，吃了几天药，症状缓解后，就一直没有再管。直到最近一段时间，这些胃部不适症状又频繁了起来，刚好单位组织体检，没想到就被检查出来胃癌。

38岁女子，不近烟酒，为何会患胃癌？
医生在和张颖的家人详细沟通后发现，张颖平日里饮食喜欢吃重口味的，和家人吃饭时都要单独再放一些盐，而且特别喜欢把一些腌制加工食品当作零食。医生指出，问题或许正是出在食物的盐分上。
人体的正常运转离不开盐分，但是盐分却不可摄入过多。过多的食盐会对胃黏膜造成损害，使胃黏膜出现充血、溃烂等症状，导致胃黏膜不能正常保护胃部，从而引发胃炎、胃溃疡的疾病，甚至诱发胃癌。而腌制加工食品中的亚硝酸盐进入胃里后形成的亚硝胺也会引发胃癌。
虽说胃癌的出现需要一个过程，首先是胃炎、胃部息肉、胃溃疡，长时间得不到有效控制，才会逐渐发展成胃癌。而张颖其实已经有了胃部的一些基础病症，但是却没有及时控制和调养，才导致了今天的局面。

平时做好2件事，胃不好的建议多坚持
1、吃饭细嚼慢咽
吃饭时多咀嚼几口再咽下去，这样不但会减小胃部工作负担，也会使营养物质被充分消化吸收，有利于胃部健康。
2、注意餐具卫生
平日饮食如果不注重餐具卫生，特别是公共饮食场所的餐具卫生，会很容易感染到幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌是导致胃部疾病的一个高危因素，特别是胃癌。因此日常注重对餐具的清洗和消毒是十分有必要的。

天然“养胃王”现身，每天敞开吃，胃越强壮，口臭消失无影踪

【经络|?天然“养胃王”现身，每天敞开吃，胃越强壮，口臭消失无影踪】

另外，生活中还要注意，晚餐不可吃得过饱，否则会加重胃肠道的负担，导致胃部持续分泌胃酸消化食物，从而容易出现食管反流的现象，造成反酸、烧心等不适症状。此外胃酸也会损伤胃黏膜导致胃炎、胃溃疡等疾病。
参考资料：
[1
防控胃癌从“早期”做起[N
. 黄继菊. 大众健康报. 2021-08-18 (014)