豆腐的5大食疗功效
豆腐丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠 。
1.治脾胃虚寒
羊肉50克煮熟,加入豆腐200克、生姜15克,加盐调味食之 。
2.治伤风感冒
豆腐50克、淡豆豉10~15克、葱白5根,共煮热透,趁热食用并盖被发汗 。
3.治肺结核
【豆腐的5大食疗功效】豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量,水煮,去渣留液饮服 。或用泽泻茎叶与豆腐同煮服食,每日1剂,连服1~3个月 。
4.治支气管哮喘
豆腐500克、麦芽糖60克、生萝卜汁1杯,混和煮沸,1日2次 。或用杏仁15克、麻黄30克用布包与豆腐120克共煮,吃豆腐喝汤,一日2次 。
5.治痰喘
豆腐500克,在中间挖1个窝,内装红白糖各10克,连碗一起放锅内炖25分钟,一次吃完,连服2~4天 。
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫!利用大白菜、菇类快速搞定
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 宜温阳|郭德尚:肝硬化腹水的主要病机
- 治疗|糖尿病服药后,出现的低血糖比较严重怎么办?
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你