胃是我们存储和消化食物的器官，养胃也要从平时的健康饮食入手 。下面的一些食物最伤胃，有一些食物可能会让你感到很意外，不过如果胃肠不好还是敬而远之的好 。
1.巧克力：含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道 。
2.薄荷：会放松食道括约肌，增加泛酸的几率 。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
【7种食物胃病患者应敬而远之】3.番茄：酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸 。吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状 。用番茄做成的番茄酱也如此 。

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