阳康后总是咳嗽？若伴随5种颜色的痰，或各自暗示着一些健康问题 _健康小知识

随着第一批的“阳康”的出现，今冬的第一波疫情高峰也开始逐渐收尾。
不过办公室里出现此起彼伏的咳嗽声，却也在证实：我们刚刚经历的，并非是一个简单的普通感冒。
从布洛芬一盒难求，到疯抢黄桃罐头，再到人人做梦想要一个果郡王。
新冠病毒对我们的侵袭，也呈现从肉体向精神的转移。
咳嗽属于身体的一种应激反应。
但如果在咳嗽的时候发现咳出来的痰有颜色有异常的话，就需要注意是否是身体出了毛病了，不同颜色的痰预示着不同的疾病。

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1、黄痰：
如果你咳出来的痰是黄色的，说明你可能是由于风热感冒而导致了肺热，如果咳出黄痰的现象越来越严重的话，就需要及时的清肺热，滋润肺部，化解黄痰。
可以多喝含有水分的水果，如雪梨、枇杷等，同样也能达到清肺热的作用，并且可以帮助化痰。

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2、白痰
正常情况下人咳出来的痰是浅白色的，并不需要过于担心。
但如果咳出来的痰的白色越来越浓，就需要引起注意了，咳出来浓白色的痰或许是因为你的支气管出现了问题，支气管炎会导致人们咳出浓白色的痰。
针对浓白色痰，需要平时多喝一些水，达到滋润支气管并且消炎的目的。

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3、红痰
咳嗽的时候，如果痰中有血迹，痰呈现红色的话就需要考虑是否得了支气管炎或者肺炎了，尤其有可能是因为肺部受到了损伤。
如果肺部受到了细菌的影响，就会让人咳嗽的时候痰中带血，这个时候就更需要大家多加注意肺的保养。
4、绿痰
如果咳嗽咳出来的痰是绿色的，就需要考虑是否感染了铜绿假单细胞菌。
因为这种细菌可以导致人咳出绿色的痰，对肺的伤害也非常的大。如果咳出绿痰的话，需要及时就医，对症下药。

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咳嗽的时候咳出来的痰颜色不一样，所暗示的疾病也是不相同的，希望能够引起大家的重视，用科学的方法进行调节和改善，维持身体健康。
咳出异常颜色的痰，主要是因为肺部出现了问题，平时需要注意多养肺。

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日常如何保护肺部健康，减少咳嗽的出现？
1、戒烟
烟是威胁肺部健康的最大敌人，大家平时要及时戒烟，杜绝抽烟，不吸二手烟，抽烟不仅会让人呼吸不畅，而且极其容易引发支气管炎，更可怕的是，如果抽烟过多，容易导致肺癌。
2、戴口罩
如果吸入肺部的空气不干净，也会对肺造成一定影响，所以大家平时在外出的时候需要佩戴口罩，防止吸入空气中的脏东西，影响到肺的健康。
3、保持平稳的心态
情绪波动大，经常急躁不安，乱发脾气，容易产生肺热，对肺造成伤害。所以平时要保持良好的心情，心平气和的处理问题。
【阳康后总是咳嗽？若伴随5种颜色的痰，或各自暗示着一些健康问题】不同颜色的痰代表了不同的健康问题，希望可以引起大家的重视。
黄痰、白痰、红痰和绿痰都各自代表了不同的病症，切记不要大意，平时要科学的养护肺部，注意身体健康。
希望各位朋友们，都能早点恢复健康，毕竟谁都不想自己带着病体去迎接2023年，不是吗？