感冒|这个水果号称“止咳之王”，现在吃它正合适！润肺又化痰！红枣

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

金桔素燕窝推荐月龄：10M+
配餐用途：配餐
功效：补水/止咳润肺/补充维C

营养特点

冬天的天气又干又冷，特别容易感冒，嗓子干咳嗽也总不见好。总想给宝宝多喂点水，但就是不愿意喝。那必须推荐今天这道汤了。

金桔搭配雪梨有止咳、润肺、化痰的作用，加上藕粉，功效加倍。金桔还富含维生素C ，尤其是果皮上，每百克高达200毫克。整体甜甜的味道，宝宝也不会不愿意吃，作为食疗饮品最好不过了。
食材工具

食材准备：雪梨：1个、金桔：5颗、红枣：2颗、藕粉：80克
工具：奶锅、擦丝器

1、雪梨去皮然后擦丝。

2、倒出多余汁水。

3、加入藕粉，搅拌均匀。

4、金桔去籽切条，红枣去核切条。
?金桔条和红枣条的粗细可以根据宝宝的咀嚼能力而定。

5、水开后倒入雪梨丝、红枣条。

6、大火煮5分钟。
?同款电陶炉开大火15档。
【感冒|这个水果号称“止咳之王”，现在吃它正合适！润肺又化痰！】
7、倒入金桔条继续煮5分钟。

这样就做完了，浓郁的果香扑鼻而来。舀一勺，甜滋滋的，没有宝宝能拒绝~

添加要领

●大月龄的宝宝可以加点冰糖，味道会更好。
●梨有润肺止咳的作用，宝宝生病期间可以喝这道汤。但只能起到辅助作用，病情严重还是要去医院哦。

●我们的制作量不等于宝宝的添加量，宝宝吃不完，可以放到下一餐，但不建议放过夜再吃。