杆秤|喝酒后会拉肚子，是什么原因？医生提醒，心里要有一杆秤肝脏|肠胃|代谢|养肝|问题|原因

酒之一物非常常见，无论是家里的喜事宴请朋友，亲朋好友的聚会，或是生意上的应酬。饮酒对有些朋友来说，并不完全是社交需要，自己也喜欢喝酒，或者喝酒是他们释放压力的一种方式。不管怎样，有些人在喝酒后会拉肚子，这正常吗？胃肠不好还是肝脏不好？怎么做呢？下面是医生对大家详细的讲解，大家心里要有一杆秤。

文章图片

喝酒后会拉肚子，是什么原因？
1、生理性
与吃的食物有关，有的朋友喝酒时喜欢吃生冷的食物，或是喝冰镇过的啤酒，再加上酒精的刺激，容易拉肚子。或是吃的食物不卫生，有细菌感染，也容易引起腹泻等。

文章图片

2、病理性
对有肠易激综合征的人来说，饮酒时，酒精会极大地刺激肠胃，引起肠痉挛，进而引起腹泻。
对有肠胃疾病的人来说，如有胃溃疡或结肠炎的问题，如果喝了酒，胃粘膜和肠粘膜就会受到刺激和损害，肠内有害的菌群也会增加，还会带来一定的刺激，从而也容易导致拉肚子。你不要认为这是个小问题，反复受到慢性炎症的刺激，可能会增加癌变的危险。

文章图片

但是，也有可能是肝脏不好的表现，再来看一下喝酒后拉肚子和肝脏的关系。众所周知，酒精进入人体后，大部分会在肝脏代谢，而代谢产物会对肝细胞造成很大的损害，容易诱发各种肝病，酒精肝和脂肪肝是常见的两种。
长期饮酒，饮酒越多，肝细胞损伤越严重，加上肝脏还能分泌胆汁，肝受损伤，就会影响正常吸收和消化，从而导致腹痛等消化不良的表现，如腹泻，很容易让人误认为是胃不好。

文章图片

医生提醒：腹泻伴有以下2种表现，建议尽早查肝
（1）肝脏部位疼痛
肝不容易产生疼痛，因为肝脏内没有痛觉神经，除非损伤较严重，肝外包膜受到刺激，才容易出现疼痛。喝酒总觉得肝区疼痛，也许是暗示肝病已过顶点，更严重的是，不要挑战肝脏的耐力极限，快放下酒杯吧。

文章图片

（2）脸逐渐变黄，尿的颜色也变得很黄。
此为常见黄疸表现，还应警惕肝脏疾病。长时间饮酒，肝细胞受损，肝脏对胆红素代谢会出现问题，过多的胆红素会渗入血液，在皮肤上会有表现，脸色会逐渐变黄，还有一部分会随着尿液的代谢而流失，因此尿液颜色也会变深。
别以为少喝一点就好了，即使一天只喝1-2次，时间长了，同样会影响新陈代谢，刺激肠胃，损害肝细胞，对身体健康仍然没有好处。

文章图片

日常喝点养肝茶
建议大家养成多喝水的好习惯，对于肠胃和肝脏健康都有利，可以减轻它们的代谢负担。或者，也可以适当喝点淡茶水，在《本草纲目》中，曾记载过一个小食方，把决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞子、桂花等，按照一定的比例搭配饮用，有利于排出身体毒素，养肝护肝，所谓药食同源无非如此。