终于找到长寿的“秘方”了！晨起两不要，晚上三坚持，疾病远离你( 二 )
- 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
- 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
- 晨跑|跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
- 幽门螺杆菌的“源头”找到了，奉劝一句：三类食物，能不碰就不碰
- 长寿|拥有这5个特征，说明你可能是“长寿体质”，值得恭喜
- 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
- 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
- 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初
- 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
- 长寿|起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！