胃癌|“藏盐大户”被公布，是咸菜的20倍，医生：不想胃癌“缠身”，趁早扔医生|肠胃|胃黏膜

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盐作为我们生活中必不可少的调味料，其能够增加食物的鲜味，激发人们的食欲，但若是食用不当，也会威胁到身体健康，尤其是肠胃组织。
案例回顾：今年27岁的丽莎（化名），是航空公司的一名空姐，已经从业六年了，由于出身农村家境不好，所以多年来她为了减轻家里负担，经常是能省则省，每月的薪资除了必用的，其余几乎全部寄回给老家的父母。
然而，这阵子以来，丽莎的身体开始出现一些问题。起初，她总感觉身体困乏无力，食欲也下降了不少，想着是工作劳累所致就也没在意，可渐渐地，腹部还频繁出现痛感，她这才意识到不对，当下赶紧去了医院检查，可没成想被确诊为胃癌。
随后，医生通过对丽莎生活习惯的了解，无奈说道：这一物的盐含量或是咸菜的20倍不止，哪能天天吃啊？

“藏盐大户”被公布，是咸菜的20倍，医生：不想胃癌”缠身“ ，趁早扔
原来，疫情以来丽莎的收入锐减，平日里为了省钱，经常一日三餐都用馒头就着豆腐乳吃，豆腐乳是老家自制快递过来的。
医生表示：正规生产的豆腐乳中的盐分含量一般不高，但自己腌制的含盐或过高，而且其在制作过程中，还会产生高浓度的亚硝酸盐物质，进食后在胃内还会被转化成“一级致癌物”——亚硝酸铵，能够对消化系统造成不利影响，并引起胃黏膜组织受损，胃壁细胞也易出现变异情况，进而诱发胃癌的形成。
另外，豆腐乳中含有多种化学添加剂，因此，日常我们在食用时一定要控制摄入量，以免摄入过多伤害肠胃功能。

除此之外，还有2物或也伤胃，尽量少吃
1.久泡菌类
像木耳、银耳等菌类食材，我们在泡发时一定要注意时间不能过长，以免其中滋生出米酵菌酸等有害物，当其随着食物进入体内，能够加重胃部的消化负担，并引起肠胃出现不适，不利于胃部健康。
2.辛辣食物
【胃癌|“藏盐大户”被公布，是咸菜的20倍，医生：不想胃癌“缠身”，趁早扔】辛辣食物虽然能够增加食物的风味，但其含有的辣椒素成分也能够刺激到肠胃，并引起消化液分泌出现紊乱，导致胃黏膜充血和水肿，进而加重胃部炎症。

日常坚持两件小事，轻松养护肠胃健康
1.补充营养
胃部功能不良人群，可坚持食补一些营养物质来调理，而瓦尔克素主要糅合了植物乳杆菌、山药、鸡内金、岩藻多糖、猴头菇粉等数十种草本食材，在科学调配之后，能够充分被机体吸收，可用作长期调胃养胃中。
植物乳杆菌：维持肠道菌群平衡，强化身体免疫系统，显著缓解胃部疾病；
猴头菇粉：能够促进溃疡面的愈合，强化胃黏膜的屏障机制，缓解肠道不适；
山药和鸡内金：增强胃部消化能力，刺激肠胃蠕动频率，改善腹部饱胀问题。
岩藻多糖：清除幽门螺杆菌，抑制有害真菌的依附力，全面净化胃部环境，降低胃部病变的几率。
每日坚持饭后嚼几个瓦尔克素，帮助滋养胃部各项机能，胃胀、胃痛、胃反酸或可一天天好转。
2.适当运动
配合做一些运动锻炼，不仅可以加速血液循环，同时还能减轻胃部负担，深入调理机能素质。