女性气血不足，党参和黄芪，应该怎么选？一文参考下 _健康小知识

我国的中医文化，至今已有几千年历史，尽管现在对于很多疾病，大家都会运用西医的调理方法。不过有一些疾病，运用中医的方式调理，可能效果更好一些。而且中医重在调理，因此若想调理好一种疾病，通常需要长期坚持。
【女性气血不足，党参和黄芪，应该怎么选？一文参考下】可能有一些女性，存在气血不足的问题，因此想要通过中医的方式调理。不过在选择中药的时候，就会开始纠结，不知道应该选择哪种中药合适。因为有些女性听说，党参、黄芪都有调理气血不足的效果，那么到底应该怎么选择，他们二者又有什么区别呢？下面给大家分析一下。

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首先带大家了解一下党参
在临床上，党参的应用还是比较广泛的，它的药用价值很高。我们在了解了它的功效之后，就可以应用党参，调理我们的身体，缓解自身的问题。下面给大家介绍一下它的功效：
1、补充气血
可能听党参的名字，很多人可能会首先想到人参，不过这是两种不同的中药。相比黄芪，党参的补血效果会更好。大家都知道，女性一段时间就会来月经，此时身体排出经血，因此会存在气血不足的问题。此时的女性，可能会面无血色、浑身乏力，不过在服用一段时间党参后，气血不足的问题或能得到改善。
2、健脾养胃
有些人因为长期保持不良饮食习惯，从而导致脾胃受损，一旦脾胃受损，对于食物的消化能力就会受到影响。此时可能会出现食欲下降、积食等问题，长此以往，就有可能出现营养匮乏的问题。若是能够坚持应用党参调理，脾胃问题或许能够得到改善。

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再来了解一下黄芪
黄芪的性质温和，临床上应用同样比较广泛，主要有以下几个方面：
首先是预防感冒，春天是流感的高发季节，若是不能做好防范，可能就会被流感纠缠。而黄芪当中所含有的物质，能够帮助身体抵御流感病毒的侵害，从而缓解、预防流行性感冒。
其次是提高免疫力，相信大家都知道免疫力的重要性，它能够保护身体不受致病菌的影响，还能够消除体内老化、病变的细胞，起到预防疾病的效果。若是坚持服用黄芪，巨噬细胞功能会逐渐强大，更好的消灭病毒，提高自身免疫力。

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女性气血不足，党参和黄芪，应该怎么选？
上文带大家了解了党参与黄芪，可能有一些气血不足的女性，可能还是不知道如何选择。相比这两种中药，党参补充气血的效果更好，此外它调理脾胃的效果也适合大多数年轻人。并且党参性质也较为平和，适合多数人服用。
而黄芪，它的作用主要是提高人们的免疫力，如果是气血不足的女性，又经常性的生病。那么服用黄芪补充的效果可能会更好，但是需要提醒大家，阴虚的患者并不适合服用黄芪。
因此建议大家，若是能够将两味中药搭配起来服用，滋补的效果可能会更好。不过在服用之前，还是应当咨询一下医生的建议，遵医嘱服用才是最正确的做法。

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对于气血不足的女性，不能只依靠中药调理，生活当中也有一些其他需要注意的事情，例如对辛辣、生冷食物忌口、保证规律的作息习惯、坚持体育锻炼等。若是这些方面都能做好，身体内的气血可能会更加充足。