女性吸烟的五大危害，别不放心上 _健康小知识

你是怎么开始抽烟的呢？
“大学时和舍友打赌，输了就要抽一支烟，后来觉得抽烟能解闷，就一直延续到现在。 ”
“好朋友抽烟，经常在一起玩就被感染了，我抽得不多，一周也就抽两三次。 ”
“男朋友每天都抽烟，我是和他学的，不过马上准备要孩子，现在正在计划戒烟。 ”
……
平时逛街吃饭经常能看到年轻的女孩抽烟，来往路过的人都会朝她们看，但是她们好像没什么感觉，觉得自己抽烟很潮很酷。在我们的印象中，女性抽烟不能被大众接受，以前也很少看到，但是最近几年，女性抽烟人数逐渐上升，虽然没有男性人数多，但是总体呈增长趋势，从2016年吸烟率2.0% ，到2020年已经上涨到3.3% 。

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研究表明：女性抽烟心脏病风险更高
美国曾经发布过一项研究，该研究分析了三千多名心脏病患者数据，患者年龄在18-79岁，首先男女吸烟占比分别是46.8%和47.6% ，基本上没有什么差别，但是抽烟对他们的伤害却不一样，女性发生心脏病的风险明显高于男性，特别是年龄在18-49岁的人风险最大。把她们和同龄人相比，可以发现她们患心脏病的风险是不吸烟人的3倍。

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为什么女性抽烟的风险比男性更高呢？
研究人员分析了原因，可能是因为香烟中的有害物质影响雌激素分泌，而雌激素是女性的重要激素，有一定调节血管的作用，长期抽烟的女性雌激素水平一直处于偏低的水平，会留给脂类物质沉积在血管中的机会，进而影响血液流动，诱发心脏病。
还有一种可能是女性身体的吸收能力更好，会吸收更多的有害物质，所以香烟对她们的影响更大。幸运地是，年轻女性如果能尽快戒烟，那么一段时间后风险将明显下降，对心脏的影响变小。

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女性吸烟的五大危害，别不放心上
一、牙齿发黄、皮肤粗糙，让你更显老
香烟中的焦油有吸附性，会粘在牙齿表面，即便每天都刷牙，也刷不干净，而且有的人刷牙敷衍了事，一点都不认真，慢慢地就会形成烟渍，刷都刷不下来。另外，有害物质还会造成胶原蛋白流失，皮肤变得粗糙、松弛、长皱纹，让你更显老。
二、雌激素水平下降，提前进入绝经期
有害物质会抑制雌激素分泌，还会使卵泡中毒，让卵巢功能逐渐衰老，提前进入绝经期。特别是40岁以上的女性，雌激素本来就在减少，如果每天还有抽烟的习惯，对卵巢是一种伤害，可能会比同龄人提前五年绝经。

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三、中年女性患上骨质疏松的概率增加
骨质疏松也和雌激素有很大关系，因为雌激素可以促进身体合成钙质，激素水平稳定了，骨细胞才能正常更新，但是由于女性年龄增长，钙质本身就会流失，如果这个时候还不停抽烟，就会加速钙质流失，从而增加患骨质疏松的概率。
【女性吸烟的五大危害，别不放心上】四、不孕症和宫外孕的发生率较高
经常吸烟的女性卵子质量差，受孕率低，身体素质比不上不吸烟的女性，如果配偶也吸烟，女性受孕会更加困难。即便幸运地怀孕了，发生宫外孕的概率也很高。科学家也曾经在人工授精的过程中发现，香烟中的有害物质会对精子和卵子造成影响，如果你想提高生育能力，应该远离香烟。