糖尿病患者的血糖也会受到季节的影响 ， 寒冷刺激会促使升糖激素（如肾上腺素）的分泌 ， 肝糖原的输出增加 ， 血糖很容易升高 。 而天气炎热的夏天 ， 人体如果没有补充足量的水分 ， 也会导致血液浓缩 ， 从而让血糖升高 。
所以 ， 糖友们也要关心季节变化 ， 同时了解不同季节的控糖细节变化 ， 及时调整 。


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8 ，睡眠不足
若睡眠不足的情况超过一周 ， 那么糖尿病患者就会受到体内胰岛素分泌紊乱的影响 ， 从而导致血糖的较大波动 。
【控制|血糖降不下来，请反思是不是这些原因】因此 ， 糖友们应当尽量保持良好的睡眠状态 ， 包括良好的睡眠质量、合理的睡眠时间 ， 这对控制血糖相当有益 。

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