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柿子就更不能直接空腹食用，因为它富含的鞣酸物质可以和胃酸发生作用，形成不能被人体吸收也无法排出体外的胃结石，会严重损害人体的健康。以上这5种水果千万不要空腹直接食用，如果大家实在想吃，可以等吃完早餐半小时后或午饭晚饭后再适量食用。

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现在大家知道哪些水果能早上吃，而哪些不能直接空腹吃了吧？最后碧碧提醒大家，水果只能作为额外补充营养的辅食食用，千万不要把它直接当主食来吃，否则对身体有危害。我们应该吃完主食后再吃一些水果，这样才是最正确的。这里是碧碧为食喵的美食频道，碧碧每天都会更新一些关于美食的文章或视频，喜欢品尝美食的小伙伴请多多关注本账号哦！

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