“寿命公式”出来了？快算算你的寿命长短！这10件减寿的事尽量别再做了您知道吗？每个人能活多久

您知道吗？
每个人能活多久，
是可以计算出来的！
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题，这套测试就像一个计算器，大家不妨准备好笔和纸算一算。
首先记下你的基础寿命，如下：
如果你现在年龄在20-29岁之间，男性的基础寿命为73岁，女性为79岁，如果你现在的年龄在60~69岁之间，那么男性的基础寿命为79岁，女性为83岁，每道题在基础寿命上进行加减。
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请注意，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案，一定别忘了是在初始数字的基础上加减哦。如果那一项没有，则直接跳过。
花费5秒钟的时间，查到自己的“基础寿命”：

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以上面查到的“基础寿命”为基准，开始加减计算，共六个部分，包括：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
比如：50岁，女，基础寿命就是81岁，以81开始做下面的加减法，大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
每周锻炼3次······加3岁；
爱吃果蔬········加2岁；
养宠物········加1岁；
每天抽烟超过2包········减12岁；
每天抽烟1~2包········减7岁；
每天抽烟20支以下········减2岁；
睡眠超10小时或不足5小时········减2岁；
肥胖········减2岁；
【“寿命公式”出来了？快算算你的寿命长短！这10件减寿的事尽量别再做了】不良姿势········减2岁；
已有慢性病或经常得小病········减5岁。

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多数时间感觉快乐、满足········加2岁；
乐观········加1~3岁；
更多内容↓↓↓有分担烦恼的朋友········加1岁；
信仰坚定········加7岁；
自卑········减4岁；
固执········减2岁；
爱冒险（
如
开快车）········减2岁；
抑郁········减1~3岁。
已婚········加1岁；
离婚并独居的男性········减9岁；
离婚并独居的女性········减5岁；
女性不生育或40岁后无子女········减0.5岁。

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专业研究人员········加1.5岁；
60岁仍工作········加2岁；
65岁仍工作········加3岁；
在大城市工作（或度过大半生）········减1岁；
在城郊乡镇工作（或度过大半生）········加1岁。
居住的地方视野开阔········加2岁；
更多内容↓↓↓长时间受噪音污染········减1岁。

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母亲活到80岁以上········加4岁；
父亲活到80岁以上········加2岁；
祖父祖母活到80岁以上········加1岁；
直系亲属中有人50岁前死于心脏病········减3岁；
直系亲属中有人死于胃癌········减2岁；
有女性近亲死于乳腺癌········女性减2岁；
有近亲60岁前死于自杀或其他疾病········减1岁。
大家算出自己的最终寿命了吗？
这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据，但还是非常具有参考价值。