胸口疼痛：胃食道逆流胸痛通常是绞痛，且疼痛感有可能放射到背部、脖子、下巴或手臂，疼痛感通常发生在饭后，并且有可能因疼痛影响睡眠，有时候也会因情绪压力而加剧。
声音沙哑、喉咙痛、有异物感：胃食道逆流喉咙痛经常是胃酸逆流至喉咙导致咽喉部位炎症，所以会感觉咽喉不适、有异物甚至疼痛。
【症状|反酸烧心是怎么回事？胃食道逆流怎么办？哪些情况需要吃药或手术】

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慢性咳嗽：胃食道逆流咳嗽原因来自于胃酸往上流到食道、咽喉时，有可能不小心流进气管引起咳嗽，甚至导致气喘。
其他可能症状：气喘、口臭、牙齿糜烂、中耳炎、咽喉炎等等。
也因为胃食道逆流非典型症状较多，所以临床上常见病人去检查而走错了科室，比如咽喉痛跑去耳鼻喉科、胸口痛跑去胸腔科或心脏外科等等。
所以如果有以上这些症状，建议可以到消化内科咨询看看，说不定正是胃食道逆流的问题。
四、胃食道逆流诊断方法有哪些？
胃食道逆流检查方式除了通过问诊之外，严重食道炎可能会需要进行胃镜（上消化道内窥镜检查），观察食道下端黏膜变化，有没有发炎、糜烂、溃疡、出血、狭窄，甚至是有无食道裂孔疝气。

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五、长期的胃食道逆流会怎么样？
当食道反复发炎、受到刺激，严重会导致食道糜烂、溃疡，甚至是食道狭窄，也可能并发巴瑞特食管症状，引发食道黏膜细胞变化，提升食道癌患病风险。
所以，如果有以上症状，除了日常改善外，也建议尽早就医。

胃食道逆流饮食该吃些什么？哪些食物不能吃？

许多人会问我胃食道逆流怎么缓解、有没有胃食道逆流急救法，或是胃食道逆流反复发作，有没有治疗方式可以尽快治疗好？事实上胃食道逆流症状改善是分阶段的：
第一阶段是饮食和日常生活调整。
第二阶段会搭配轻度药物治疗。
第三阶段会考虑重度药物或是手术治疗。
对于许多轻症胃食道逆流病人，只要调整正确的饮食和生活习惯，症状就能有很显著的改善，所以，这里给大家说说胃食道逆流饮食吃什么、不能吃什么。
一、胃食道逆流不能吃的食物
油炸和高脂肪食物：
如薯条、炸鸡、全脂牛奶
酒精及碳酸饮料：
如啤酒、气泡水
含咖啡因的食物和饮料：
如咖啡、绿茶、红茶、抹茶、奶茶
刺激性食物和辛香调料：
如辣椒、胡椒、大蒜、咖哩、薄荷、冰品、冷饮
甜份高食物：
如巧克力、蛋糕、饼干、奶茶等

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易胀气食物、难消化海鲜：
如章鱼、墨鱼、贝类、糯米、油饭、蔬菜菜梗、竹笋、玉米、金针菇
酸度较高的水果：
如番茄、柑橘、柠檬、葡萄柚、橙子、柚子、菠萝
提醒大家！薄荷相关的食物应该避免，如薄荷口香糖、薄荷油也都不建议使用，原因是薄荷有放松食道下括约肌的效果，可能加剧胃酸逆流！
二、胃食道逆流可以吃的食物
好消化的食物：
如优质蛋白质的去皮鸡胸肉、鸡蛋
低脂食物：
如蛋豆鱼肉类的豆干、豆腐、鱼或是猪牛羊的瘦肉部位，或是低脂牛奶、杏仁奶、豆浆

症状|反酸烧心是怎么回事？胃食道逆流怎么办？哪些情况需要吃药或手术( 二 )

胃食道逆流饮食该吃些什么？哪些食物不能吃？