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【认识黑枣的好处】黑枣含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。经常吃黑枣，不仅能够美容养颜，延缓衰老，还能调节月经不调，起到保护子宫的功效。


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黑枣属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。女性有宫寒可常吃黑枣肉，但也要有度，不要引起上火。
【 子宫|女人常吃以下食物，子宫越来越干净，脸上皱纹减少，可以去试试！】

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• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 猪皮|女孩子别太节俭，4种“减肥”零食经常吃，“美颜瘦身”两不误
• 黑木耳|黑木耳和此食物一起，易清身体中垃圾，提高免疫力，子宫更干净！
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿