动脉硬化|切记：腿上出现3个小症状，动脉硬化离你更近了！( 二 ) 发病率|高血压|动脉粥样硬化

吸烟：动脉硬化的发生和吸烟明显相关，吸烟会减少间歇性跛行的距离，增加卒中、心肌梗死以及外周动脉缺血的危险，还会增加截肢的风险，而且动脉硬化的严重程度与吸烟的量呈正相关。
慢性肾功能不全：有研究发现，动脉硬化和慢性肾功能不全相关，尤其是对于绝经后的女性来说，慢性肾功能不全是导致动脉硬化的独立危险因素。

?动脉硬化能治愈吗，和动脉粥样硬化有何区别？
目前来说，治疗动脉硬化有多种方法，主要包括药物保守治疗、运动、腔内介入技术以及血管旁路手术治疗。
血管腔内介入治疗方法已经逐渐成熟，而且安全性高、创伤小、可重复操作、术后恢复快，目前在临床上被广泛应用，取得了较好的效果，是目前首选的一线治疗方法。
其中，支架植入术、经皮腔内血管成形术、经皮斑块旋切术是目前临床上应用最广泛、最多的治疗方法。很多人都会混淆动脉硬化和动脉粥样硬化这两种疾病，其实两者是有区别的：
机制不同：动脉硬化是一种血管老化的改变，涉及到内膜纤维化，一般管腔没有明显狭窄，和斑块破裂、血栓形成无关；
但是动脉粥样硬化是一种病理性改变，通常是因为高血压、吸烟等因素引起的血管内皮受到损害，会导致管腔狭窄，和斑块破裂以及血栓形成有关。
治疗不同：动脉硬化没有特殊的药物可以治疗；动脉粥样硬化能够通过抗血小板药物和调脂药物来延缓病情进展。
结局不同：动脉硬化一般会增加血管的阻力，导致高血压的形成；而动脉粥样硬化一般会导致缺血性卒中和冠心病等。

?不想动脉硬化缠上， 3大习惯要不得
随着人们生活水平的不断提升，各种慢性疾病的发病率逐渐上升，而很多慢性疾病都和不良生活习惯有关，如果不想被动脉硬化缠上，就要改掉这几个不良习惯：
爱吃高脂肪食物
如果经常吃脂肪含量高的食物，很容易就导致身材肥胖，体内就容易堆积过多的脂肪，这些多余的脂肪不仅会加重心脏负担，还会对血管造成挤压，对血压循环造成影响，就会增加发生动脉硬化的风险。
不喜欢运动
运动对人体有诸多的作用，能够增强人体抵抗力，减少脂肪在体内的堆积，增加高密度脂蛋白含量，还能帮助分解胆固醇，使胆固醇在血管内壁的堆积减少，就能有效降低高血压的发生风险，从而减少发生动脉硬化的几率。
不爱运动的人，脂肪就容易在体内累积，降低血液循环系统的效率，增加患动脉硬化的几率。
长期压抑、压力过大
如果平时不注意调节自己的情绪，长期处于压抑和压力过大的状态下，就容易破坏机体的自我调节功能，影响内分泌系统，导致血压异常，就会增加发生动脉硬化的几率。
【动脉硬化|切记：腿上出现3个小症状，动脉硬化离你更近了！】
?随着年龄的增长，我们要更留意身体状况，及时发现动脉硬化的蛛丝马迹，还要改掉不良习惯，预防动脉硬化的发生。
参考资料：
[1
《动脉硬化 vs. 动脉粥样硬化，有何区别？》.人民日报.2021-08-20
[2
《吸烟40年，突发下肢跛行，警惕下肢动脉硬化闭塞症》.中国医疗.2021-11-22
[3
《下肢动脉硬化闭塞症的危险因素，你中招了吗？》.中国医疗.2021-11-02
未经作者允许授权，禁止转载